2015年铜陵中考体育考试项目测试须知
出国留学网中考频道讯：近日，《2015年铜陵中考体育考试通知》已经公布了
2015年铜陵中考体育考试项目测试须知
一、女生800米/男生1000米跑
1、测试目的
测试学生耐力素质的发展水平，有效反映心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。
2、测试方法
考生16人为一组进行测试，站立式起跑。考生站在起跑线后，当听到测试仪发出起跑声音时，考生开始起跑，考生最后一圈胸部到达终点线垂直面时，阻断测试终端的红外开关后臂表停止计时，仪器自动将测试结果记录在IC卡。
3、注意事项
(1)考生在测试前需做好充分的准备活动，测试时必须穿运动鞋或平底布鞋，不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋(选考项目要求相同)。
(2)测试过程中，考生若出现途中摔倒受伤、或受阻可当场申请进行补测。若考生坚持跑完全程则不予补考。
(3)裁判员应根据测试场地的实际情况向考生报告剩余圈数，以免跑错距离。
二、立定跳远
1、测试目的
测试学生下肢爆发力及身体协调能力的发展水平。
2、测试方法
考生测试时两脚自然分开站立在起跳线后，脚尖不得踩线(脚尖踩线测试仪会有提示)。两脚原地同时起跳，不得有助跑、垫步或连跳动作。每人可试跳(连续)三次，以最好一次成绩记录为考生最终考试成绩。如三次试跳均犯规，给考生增加一次测试机会，此次测试结果为最终考试成绩。
3、注意事项
考生测试前需做好充分的准备活动，测试时如出现助跑、垫步或连跳动作均判犯规，此次成绩无效。红外线感应区为116cm×300cm。
三、掷实心球
1、测试目的
测试学生的上肢爆发力。
2、测试方法
考生站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球向前方掷出。如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。每人连续投掷三次，以最好一次成绩记录为考生最终考试成绩。如三次试投均犯规，给考生增加一次测试机会，此次测试结果为最终考试成绩。
3、注意事项
(1)考生测试前需做好充分的准备活动，必须双手举球经头部上方向前投掷，不能单手投掷或双手低甩。
(2)实心球出手的瞬间，脚可以同时蹬地、离地。球出手的同时后脚可以向前迈出一步，但不得踩线或越过投掷线。
(3)单手投掷、双手低甩及球未经头部上方掷出均判犯规。
(4)球重2kg, 由市教育局提供，考生不得带实心球进入考场。实心球落地红外线感应区为600cm×300cm-400cm或900cm×300cm-400cm。
四、一分钟跳绳
1、测试目的
测试学生身体灵敏性、协调性、动作节奏感及下肢肌肉力量与心肺功能。
2、测试方法
考生将绳的长短调到适宜长度，双脚并拢呈自然站立，听到开始信号后开始跳绳。摇绳动作必须是正摇、双脚同时起跳，每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)为一次。自动测试仪记录考生在1分钟内完成的有效次数。
3、注意事项
(1)测试前考生需做好充分的准备活动，测试过程中跳绳绊脚，则该次不计数，但应继续进行。断绳或绳从手柄脱落，可以申请补测。考试过程中若发生绞绳，可以在此次跳绳测试有效时间内更换跳绳继续测试。跳垫有效感应区为70cm×70cm。
(2)市教育局提供考试用绳。考生也可以使用自备绳，但必须是直径在3㎜-5㎜的橡胶、尼龙或塑料绳。
五、篮球运球
1、测试目的
测试学生综合身体素质和篮球基本技能水平。
2、场地、器材
测试场地： 20米×7米。起点线后5米处开始设置标志杆，每排设置两根，各排标志杆底座中心点之间相距3米，共设5排;每排的两根标志杆底座中心点之间相距1.0米，距同侧边线3.0米。一套自动测试仪、标志杆10根(杆高1.2米)、篮球(市教育局配备中学生篮球，考生也可以自备除儿童篮球以外的任何规格的篮球)。
3、测试方法
考生在起点线后持球站立，听到出发口令后，单手运球依次过杆，每次过杆时可以换手运球。考生胸部到达终点线垂直面时，阻断测试终端的红外线开关后停止计时，成绩自动记录在测试仪上。每位考生有两次测试机会，以最好一次成绩记录为考生最终考试成绩。如考生两次均犯规，给考生增加一次测试机会，此次测试结果为最终考试成绩。
4、注意事项
(1)运球过程中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，受试者可自行捡回，并在脱手处继续运球，计时不停表，成绩有效。
(2)测试过程中出现以下现象均属违例行为。①运球过程中双手同时触球;②膝盖以下身体部位触球;③漏绕标志杆;④碰倒标志杆;⑤人或球出测试区域;⑥携带球;⑦未按要求完成全程路线;⑧通过终点时人球分离(指球不在可控制范围内)。
(3)考生测试时出现上述任何一项违例均取消当次成绩，成绩记为0分。
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