《育儿百科》是由日本著名儿科专家松田道雄先生所著,初版刊发行于1967年,之后年年修改不断完善。30年来大规模修订了3次。《育儿百科》全书站在孩子的立场上考虑育儿问题,指导家庭中的父母对于科学育儿的认识。该书以孩子的年龄作为单元的划分,各部分相互独立,内容包括这个年龄段孩子的喂养方法、环境、异常情况、集体保育等方面,详细解答了育儿时遇到的各种问题,父母只需阅读孩子同年龄段部分中的内容即可,使用方便,实用性强。本书深得年轻父母的信赖,畅销数百万册,成为东方家庭的育儿宝典,育儿必备的实用百科全书。
一、基本介绍
信息简介
全书站在孩子的立场上考虑育儿问题,指导当今核心家庭的父母科学育儿。尊重孩子的个性,培养孩子的创造性,培育健壮的孩子,使他们身心健康,茁半成长。作者松田道雄,穷其毕生的精力,不断吸收现代医学科学知识及几代母亲的育儿经验,一遍又一遍地修改和充实《育儿百科》,使其在日本成为家喻户晓的一部名著,被作为礼物赠给即将当妈妈的人;在泰国、韩国、中国等东方国家广为流传,据不完全统计,自它面世以来,拥有的读者已逾千万。
育儿百科当代育儿读物第一品牌,三四十年不断修订再版,累计销量近千万册,东南亚各国竞相翻译,最适合东方家庭培育东方宝贝。
涵盖孩子各年龄段在育儿时遇到的各方面问题,分为651个专题叙述,侧重育儿方法和育儿技巧,并编创了30节婴儿体操,描写细致入微,内容丰富,全面周到。
以孩子为本位,不以家长为本位:站在孩子立场指导父母科学育儿,尊重孩子个性,培养创造性,培育健壮的、身心健康的孩子。
以母亲为中心,不以医生为中心:以年龄段为纲,育儿时常见问题为目,各部分相对独立,并且以母亲育儿时常遇到的问题为题目及顺序编写,简单明了,父母只需阅读与孩子年龄相同部分的内容即可。还在版式设计上进行创新,采用上、下双书眉,查阅十分方便,实用性强。一册在手,育儿无忧。
本书致力于梳理育儿理念,示人给婴儿爱而不仅仅是喂养;从孩子立场出发,尊重孩子、尊重孩子的选择。这是松田老人育儿理念中最精华的部分。松田老人强调站在孩子的立场上考虑问题,强调尊重孩子的选择权利;教育孩子,注重创造力的培养;以读者为中心,从父母的角度来考虑问题。
尤其是松田老人为了支援焦虑的母亲们,专门设立了“孩子的疾病”篇,更为重要。孩子生了病看医生是理所当然的事,任何育儿书籍都不可能成为医生的代用品。遗憾的是医生们太忙了,无暇向母亲们详细解说、解释病情。“孩子的疾病”篇即担负起了替医生向病人说明病情这一角色,这样使患儿父母在理解了病情的基础上接受治疗,避免了以病患无知为前提的盲目治疗,也避免了从医院经营的角度出发无视患者立场、漠视患者痛苦的治疗。
另外,曾经有读者问,这本书是定本育儿百科吗?还是只是育儿百科?为什么封面上没有“定本”两个字呢?这里的这本书确实是定本育儿百科,是第三次,也就是最后一次的修订本,是最完整的那个版本。有些印次封面上没有“定本”两个字,但是书脊上是有“定本”两个字的。
二、作者简介
松田道雄教授1908年生于日本茨城县,1932年毕业于日本京都大学医学部小儿科专业,卒于1998年6月。一生主要著作有《我是婴儿》、《我两岁》、《老人和孩子》、《发挥你们的天赋》、《幸运的医生》、《日本知识分子的思想》等。
王少丽,女,中国吉林省人,生于1962年9月。1984年长春中医学院中医系学士,2001年长春中医学院中医基础理论硕士。曾经多次赴日研修学习,包括:日本富山县黑部市民病院内科研修,(竹+世)川医学奖学金制度研究者日本东京顺天堂大学研究生,以及(竹+世)川医学奖学金制度特别研究者日本茨城大学外国人共同研究者。
三、内容摘选
母乳喂养方法
1、应尽早开始喂奶
经常会有人问,婴儿出生后多长时间开始母乳喂养?母婴刚刚渡过一个艰辛的历程,都很疲劳,应稍作休息,休息时间长短各不相同。恢复快的孩子仅过2小时,就哭着要奶,此时如母亲身体状况允许,应开始喂奶。但某些婴儿过了12小时才想要奶,此时开始喂奶也不是不可以。人生漫长,开始何必太急。
重要的是不能着急。着急可使母乳分泌减少,乳头皲裂。乳头皲裂时疼痛,使母乳喂养不能继续。
乳汁分泌好与不好不容易判断,外观乳房大者并不一定泌乳就好。初产妇第1周大部分都是“母乳不足”,此期婴儿体重有所下降。用精密的体重计称量母亲哺乳前后体重,可计算出泌乳量。第1周每次泌乳量多在50毫升左右,2周后分泌70~80毫升。
2、促进乳汁分泌的方法
促进乳房泌乳的最好方法是让婴儿用力吸奶。所有的母亲都不是一开始就能分泌很多的乳汁,多是在婴儿吸奶的过程中,逐渐增多。婴儿吸吮能力很弱时(未成熟儿),可让别的孩子或对育儿热心的爸爸吸吮刺激乳房,这也是促进乳汁分泌的方法之一。
产后第三四天,乳房明显发胀变硬,这是泌乳的前兆。这个时期乳房中某些部位可形成硬结,但这不是乳腺炎。此时可让按摩师做乳房按摩,同时用温度适宜的湿毛巾热敷,每次2~3分钟。然后,避开硬结,从其周围向乳头方向轻揉5~10分钟。按摩时主要用拇指和食指指腹按压乳房,手法要像制作肉丸一样。力度要适当,不能让产妇产生疼痛的感觉,闲为疼痛可抑制乳汁分泌。按摩师给产妇按摩可使其元气恢复,情绪稳定,泌乳增加。对产妇来说,足够的睡眠是非常重要的。这个时期乳汁分泌不多也不必担心。
3、喂奶时间不必固定
多数产院的护士会告诉要回家的母亲每3小时喂1次奶,但不要认为喂奶时间不规则将使婴儿长大后变成没出息的人。因为母亲每次分泌的母乳量并非总是一样的,而且哺乳初期婴儿吃奶的方式也不是固定不变,所以,每次进入婴儿胃中的乳量并不相同。其次,婴儿因饥饿而哭闹的时间也不相同,有时为1小时,有时为3小时,这是很自然的事情。生后1个月内,白天不妨2小时喂1次奶。在人们不懂得用牛奶喂养的时代,祖先就是每2小时给婴儿喂1次奶,故很早以前出版的育儿书中记载,婴儿2个月前应每2小时给1次奶。
如果母亲的奶量逐渐增多,婴儿的胃中也能存食了,1个月后婴儿吃奶的时间自然而然会延长到3个小时1次。当然夜里也应该喂奶,生后1个月内,婴儿至少醒来两次要奶吃,此时一定要满足其要求。
4、婴儿一哭就喂奶好吗?
喂奶次数及间隔时间不固定,不等于说婴儿一哭就给他喂奶。如因尿布湿了不舒服而啼哭时,只要换了尿布,孩子可能就不哭了。此外,有特别爱哭的小孩,就是肚子不饿也哭。这样的孩子只要抱抱即可使哭闹停止。这可能会养成要人抱的毛病(见100养成抱的毛病),但如果没有其他方法使其哭闹停止的话,与其让婴儿哭着,还不如抱起来为好。
除上述两种情况外,生后1周左右的婴儿如果哭闹,一般只能考虑是肚子饿了。此时婴儿一哭就给喂奶,而不必担心喂多了,因为母乳的量不可能使婴儿过食。如果母乳的量的确很多,小孩儿也就不会老是哭闹不安。如果母乳很充足,婴儿一哭就给喂奶,实际上是很自然的事情。吃奶的时间和量应让婴儿自己来决定。婴儿肚子饿了就会睁开眼睛哭叫,肚子饱了又会安静入睡。这比起那种不管婴儿睡得多么香甜,只要到了3个小时就一定要把婴儿抱起来弄醒喂奶的“规律性哺乳”要好得多。如果母乳充足,婴儿的胃能存住食,生后1周的孩子也可以每天只喂5次奶。
婴儿一哭就给喂奶,在母乳不十分充足时,存在两个问题。其一,如果每隔1小时或1.5小时喂1次奶的话,母亲不能好好休息。母亲心神不定、忙忙碌碌,会导致泌乳不足。奶量不足,婴儿吃的奶就少,肚子饿得快,就会引起啼哭,这样就形成了恶性循环。其二,过度频繁地让婴儿吃奶(每日10次以上),可使乳头破裂,最终因疼痛而导致授乳不能继续。
母乳的确不足的母亲大多因为上述两种原因而改喂牛奶。但母乳充足的母亲也有的在生产后两周内,不得不停止给婴儿喂奶的情况。这主要出现在乳头出现小的裂口时。这时不要婴儿一哭就喂奶,可先喂30~50毫升加糖的温开水(100毫升水加5克糖),让婴儿多坚持一会儿。这样可使两次喂奶的间隔时间达到2个小时以上。
间隔超过两个小时后喂1次奶,如果婴儿每隔20分钟或30分钟就哭1次,即使抱起来也哭闹不止,并且总是这样,甚至夜里也哭个不停。几乎不怎么睡觉,这也许是真正的母乳量不足。但在生后两周内,母乳稍缺一点也无关紧要。母亲可在婴儿生后第15天称一称体重,只要比出生时增加了200克就可以算作泌乳正常。如果此时的体重与婴儿刚出生后相同,则应加用牛奶(并不是换成牛奶)。
啼哭是婴儿惟一的表达思想的方式。婴儿啼哭时,尽早做出应答可使其获得一种安全感,这是不使婴儿长时间哭闹的办法之一。无论婴儿怎么哭都置之不理的话,啼哭就会变成愤怒的表现。有报道说,如果让婴儿啼哭1分半钟以上不加以理睬,则哭闹的时间可延长10倍。
5、母乳喂养方法
母亲应采用最舒服的体位抱着婴儿。剖腹产或会阴切开者卧位时舒适,此时可躺着给婴儿喂奶。不管采用什么体位,母亲喂奶都应看着婴儿的表情。初次给婴儿喂奶的母亲共同的特点是,为了便于婴儿含住乳头,只将乳头塞进婴儿嘴里。用母乳喂养过两三个孩子的母亲却大都不这样做,她们不仅把乳头塞进婴儿嘴里,连乳头下面的乳晕部也都塞人嘴中,把婴儿的嘴塞得满满的。从两侧观察,好像婴儿不是在用舌头吸吮,而是用两颊在吸吮。所以要想把婴儿的嘴塞满,母亲不能只把乳头塞人嘴里,同时还必须用手指夹住乳房的前部,在婴儿张嘴时,把乳房深深地放入婴儿口中。因为母亲要用手指夹住乳房,所以喂奶前应将手洗净。既可用酒精棉球消毒,也可用热毛巾将手擦干净。这个时期母亲一般不能人浴,所以也可用毛巾擦洗乳房。到了能洗澡的时候,乳房也就不用每次都消毒了,而且不要用酒精或消毒剂浸湿的脱脂棉用力擦洗,不然容易使乳头受伤破裂。
一般母亲可盘腿坐着或坐在椅子上给婴儿喂奶。婴儿在3个月前采用过去所采用卧位哺乳方式是不安全的。这是因为婴儿吸吮母亲乳房时,母亲会感到很舒适,一旦迷迷糊糊睡着了的话,乳房就有可能堵住婴儿的鼻或嘴,造成婴儿窒息。婴儿4个月以后,才会出现抵抗动作,而使母亲醒来。
上述个性出现的时候,不要马上考虑为疾病,可以认为:正常的婴儿,这一时期是不会患病的,当然没有治疗的必要。另外,不提倡每天给婴儿量体温,每天抱几次婴儿贴贴脸颊,自然会感受到婴儿的体温。
这一时期还会发现,“足位”分娩的婴儿,在颈部的左侧或右侧,可以触到质硬的、活动的肿物,而且婴儿躺着的时候,颈部总是朝向一侧(见92斜颈)。
出院回家之后,婴儿有时会出现少量的眼眵,一侧较重,另一侧较轻或几乎没有,睫毛没有被粘上,白眼球也没有变红。仔细观察,就会发现,靠近外眼角的部位,睫毛粘在眼球上,这就是轻度的倒睫,用消毒棉擦拭就可以了(见160出眼眵)。
不论是男婴还是女婴,有时都会出现乳房肿胀,中间有肿块,一按就会流出白色的乳汁,在2个月内会自然消退,所以不要去碰。
育儿配图5-6个月的婴儿体操,与4个月到5个月提到的体操相同,但是各种运动的次数可稍微加些。让婴儿练习站的运动时,如果婴儿的脚好像往前迈了,就应接着让婴儿向前走二三步。
很多母亲都想在婴儿过周岁生日前,好好地对婴儿进行一番排便方面的训练。但是,一般婴儿能告诉大人排便是从1岁半到2岁。即使是看准了婴儿小便的时间,婴儿尿到便盆中了,也不能说是婴儿能告诉大人排便了。可能你常能听到婴儿在满1周岁前,能告诉大人大便这样的话吧,其实那不是真的能告诉母亲大便了。大便硬的婴儿“嗯一、嗯一”地用劲,做着排便的准备,母亲发现了,就取下尿布把孩子放在便盆上了。因为大便硬,需要一些时间才能排出来,可是母亲却把它解释为婴儿在忍着等便盆。即使是这样的婴儿,如果吃多了或患感冒时,便的次数增多,也不再发出“嗯一、嗯一”声就便出来了,因而母亲也就来不及让他蹲便盆,不知不觉间婴儿就便在尿布上了。
因此,即使婴儿就要满周岁了,也不能急于对他进行排便训练。并且在气温偏低的时候,尿的次数多,婴儿又讨厌换尿布,所以定时地让婴儿小便是近乎不可能的。每天中能有两次用好便盆就算是成功的了。
虽然母亲很想让婴儿坐便盆,但是在寒冷的季节里,这也是做不到的。因为便器的边儿很凉,所以婴儿不愿意坐,不能用强制的办法训练他做不喜欢做的事,这样婴儿会只要一看到便器,就会哭闹着抵抗。在炎热的夏季,体内的水分以汗的形式排出,所以尿量减少,尿的次数也就减少了。勤快的母亲每隔1小时或1个半小时,就把婴儿1次尿,也有时整天都不湿1块尿布。但一般的婴儿,一让他蹲便盆。