孕妈妈要学会照顾自己，若家里有人感冒了，孕妈咪要做好防护措施，尽量不要直接接触患者。当然，即使家里没人感冒也不能大意，自己要做好预防工作，尽量不要感冒生病，这是对肚子里的宝宝最好的保护。以下是出国留学网小编整理的季节交替时孕妇如何预防流感，欢迎参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。
孕妇流感对胎儿有影响吗
孕妇得流感若是没有及时得到治疗，是会影响胎儿健康的。 孕妇感染流感病毒时，说明此时身体抵抗力比较低，免疫系统不能抵抗病毒，而病毒很可能会长驱直入，引起并发症，比如肺部感染，重症肺炎甚至会呼吸衰竭，或引起病毒性心肌炎、导致急性心衰等，使得孕妇流产、早产和死胎的发生率更高，甚至是威胁到母婴的生命安全。 另外，孕妇治疗流感时，若是不小心吃错了药，还很可能导致胎儿畸形。
孕妇流感的症状
孕妇流感的主要表现为：鼻塞、流鼻涕、嗓子痛、全身酸痛乏力、头晕、头痛等。 其中，全身不适感和咳嗽可以很重，可持续2周或2周以上，而发热和其他症状大多数人在1周内减轻或消失。
孕妇该如何预防流感
隔离篇
一旦发现家里有人感冒，孕妈咪一定要做好防护措施。
1、注意将患者使用的毛巾、衣物，被褥等要和孕妈咪的分开。因为这些物品上会留有感冒病毒，如果不进行消毒，这些残留的感冒病毒足以使孕妈咪患上流感。
2、孕妈咪要注意隔离，尽量暂时远离感冒人员。另外，还要注意定时开窗通风，降低空气中的病毒浓度，即使是在冬季也要注意室内通风换气。
3、屋子里用醋消毒。醋酸在一定浓度时确有消毒、杀菌作用，不过需长时间反复进行。因此，孕妈咪可以在去室外时，将门窗紧闭用醋熏蒸，然后通风换气，确保回家时是清新空气。
4、如果孕妈咪不得不和患者接触，一定要戴好口罩。事后最好用肥皂或洗手液洗手杀菌，并换上干净的衣物。
预防篇
1、在家中：身体保暖是关键，注意室内温度和湿度
身体寒冷会造成血液循环变差，造成身体抵抗力减弱，病毒乘机入侵。孕妈咪在日常生活中一定要注意身体的保暖，外出要捂得严实，在家里也不能大意，休息的时候可以披上披肩或是在膝盖上盖一条小毯子，保证身体温暖，免受风寒。
另外，室内温度和湿度如果较低，身体会感觉寒冷，鼻黏膜干燥，就增加了患感冒的风险，孕妈咪要注意为自己创造一个适宜的家居环境，冬季室内温度最好在18~20°C，相对湿度保持在50~60%左右。使用暖气或空调的家庭会比较干燥，可以使用加湿器，增加环境湿度，每天早晚也不要忘记打开窗户，让室内流通新鲜空气。
2、外出：戴口罩、戴手套，预防措施先做好
流感病毒多是通过空气传播的，孕妈咪在上班的路上、公车上或者其他的公共场所，戴口罩和手套可以避免直接接触感冒病毒。如果需要触摸鼻子或是眼睛，不要直接用手，最好用一次性的纸巾。
3、外出回到家：先洗手，再漱口，干净卫生防感冒
孕妈咪外出回到家的第一件事应该是洗手、漱口，最好使用淡盐水漱，不仅可以保证口腔的湿润度，还有一定的杀菌作用。专家认为，预防感冒最重要的手段是洗手，并且用流动水洗手。