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中考心理辅导:初中家长须知七大学习潜规则
孩子在初中将经历什么?什么样的孩子能在中考取胜?什么样的行为会让中考后的我们后悔?
我们都知道,初三是初中特殊的时期,“天下初三一般黑”,会使大脑累得迷迷糊糊,生物钟扭得乱七八糟,身心忙得疲惫不堪,每天感到天昏地暗。
所以孩子在进入初中,就要把轨道切入中考前的准备状态,从心理到行动,完成角色上的转换。
1.坚强是成长必经之路
乏味和劳累是痛苦的。
初三的时候孩子会明白“夜以继日”与“屡战屡败,屡败屡战”。面对挫折,放弃还是坚定不移都是一念之间的事情,但是成功的学生都是执着与坚强的。
不如意之事十有八九,压力大的时候,去找老师谈谈,去找朋友说说,去找父母聊聊,都是很棒的解决办法。
不被情绪和压力影响,迎难而上是孩子在初中要学习的第一课。
2.笨鸟先飞永远有效
最慢的学习方法,就是最快的;最笨的学习方法,就是最聪明的;最踏实的学习方法,也是最有效率的。
有计划&不眼高手低是初中必备的两个良好的习惯。
早上和中午可以早一点去教室,这样可以更快速地进入学习状态。
晚自习回到家,可以计划20分钟做一些每天的积累,背一个知识点或者完成错题本整理。
3.心浮气躁是大忌
考好了,说明方法对路了,要总结和分析,加倍努力;考差了,不要紧,分析原因,查漏补缺,调整复习策略及相关的具体措施。
学习是宁静而寂寞的,少了悠闲、逍遥和惬意,但这恰恰是我们所需要的。
4.劳逸结合,保证休息时间
孩子没有必要为了一个中午的3道数学题的时间,放弃午觉。调整好睡眠,时间的利用率会大大提高。我们不是超人,也没有必要去做超人,孩子只需要计划好自己拥有的时间就足以在中考中占有优势。
5.单打独斗是低效的
同学之间互相请教、指导和学习,对双方都是有用的。有的家长不愿意让孩子和基础差的孩子一起,避免被拖后腿。但是指导别人的同时也是在夯实孩子的基础,是自学达不到的效果,适当的当个“小师傅”,反而对孩子是有益的。
6.抓住零散时间重要但不必要
学习是紧张的,很多家长会强调孩子要抓紧零散时间,比如在晚饭后的15分钟、课堂间的10分钟。
这样是没有错的,但是同样也要注意,留给孩子一定的放松空间,零散时间是一个很好的给大脑“有松有驰”的呼吸节奏空隙,如果因为过度紧绷,反而会得不偿失。
7.别让孩子给自己留遗憾
警钟要敲响的是,不要浪费主要的时间在学习以外的事情上,尤其是有些同学会发展恋情而耽误学习。毕业之后,留下的只有遗憾,这是不值得的。即使互相喜欢,也应该共同进步。
“吃一堑,长一智”,初中就是不断完善自己的过程。告诉孩子,努力过,才对得起初中,对得起青春。
有话说:经历过中考的厮杀才知道胜利需要多少代价,不要等到错失时机后才追悔莫及。以咬定青山之志,以饱满、激昂的精神和锐气,以时不我待、只争朝夕的斗志,定会将一路荆棘中踏出一路芬芳!
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