在公务员面试中相信许多考生不免都会遇到紧张的情绪，特别是第一参加公务员面试或者是应届生，这种紧张的情绪将会更加的明显，那么面对这种情况，很多考生都是有些手足无措的感觉，那么如何才能去克服这种紧张的情绪呢？下面出国留学网小编就如何在面试中克服紧张情绪和大家一起说说，让我们一起来看看吧！
一、自我心理暗示
在面试紧张的时候，不妨可以给予自己一些明确的心理暗示，根据以往的科学研究表明，积极的自我心理暗示可以增加自身行为或语言的自信心。因此，考生在公务员面试前先给予自己一定的积极心理暗示，比如说“我可以”，“我能行”等等心理暗示，相信在面试中一定能够提升自己的面试成功率的！
二、降低语速
人在紧张的时候，可能会出现语速加快甚至可能会出现语无伦次的感觉，这样面试官会因为你的表现以及你在面试中的谈吐不清从而导致给你面试低分，那么想在面试中获得高分又怕因为紧张的情绪让自己在面试中扣分，考生可以使用降低语速的方法，因为有意识的降低语速可以让自己的思路将为清晰也可以更加容易的连贯作答！
三、平稳心态
在面试过程中，心态非常重要将直接影响到考生在面试中的情绪，当你将这次面试看的非常的重要之后，那你在面试中做任何一件或者说任何一句话都将会非常小心翼翼，紧张情绪自然而然就会出现，而如果采用平常心的去面对这场面试，相信考生在面试的紧张情绪自然而然的同样会减少！
四、充分了解面试
信心是面试成功的基础，而当考生自己足够自信的时候，相信考生自身的紧张情绪也将会随之消失，而想获得充分的自信，考生就需要充分的了解面试，在备考公务员面试的时候下足功夫，比如充分面试题型以及解答思路或者是了解考场的一些规章制度和细节又或者是掌握了一些公务员的面试技巧等等，当考生对于面试了解的足够多，足够细的时候相信考生一定能够大大的减少在面试中的紧张感！
以上就是出国留学网小编根据以往考生的经验总结出的几个如何克服在面试中的紧张情绪方法，希望本篇文章能够对各位考生有少许的帮助！
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