尊敬的教官：
您好！
今天在参加早上的晨练时，我迟到了将近5分钟，与我一同迟到的还有xxx同学，在这里我要向她说一句抱歉，因为她是我硬要求等我一起走，然后才在晨练的时候迟到的。教官让我们两个说出迟到的原因，我实在是不好意思将自己迟到的原因说出口，所以，那时候我选择了沉默，我犯的错我也很清楚，迟到本身就是一个不尊重他人的表现，军训期间也最忌讳的就是迟到，更重要的是我的迟到没有一丝正当的理由，就是我个人犯错，不仅如此，我还拖累了别人。我的室友xxx同学不应该受到惩罚的，教官，虽然我知道我没有资格在这里为她求情，但是我还是心里过意不去，所以，请教官对她从轻处理。
今天早上听到起床的铃声，我没有马上动身起床，还在床上赖了一会，因为这几天的训练太累了，想要多休息一下，最后是室友xxx同学把我拉起来。就因为我突然对自己的放松，导致了我今天晨练迟到。铃声响起，本都应该手忙脚乱地准备一天的训练，这个铃声就是一个提醒，让我们打起精神来，迎接新一天的军训。而且，经过几天的军训，我更应该要懂得遵守军训纪律的重要性，不能在军训中表现的越来越差。因为赖床迟到，我真的很不好意思对教官说出口，但是我又必须要承认自己的错误，只有主动承认，自己先反省了自己哪里做得不够好，还能对自己更加严格的要求，改正自己的错误习惯。所以，我才决定今天给你上交这份检讨书，我想来征求你的原谅。
再一个我需要真诚道歉的就是xxx同学，我知道当时她的内心一定很委屈，原本不用当着众人的面受训，今天和晚上也不用加练的，她虽然没有怨恨我，但是我内心真的对她很愧疚，也希望能得到她的原谅。更想教练可以不用让她晚上加练，因为这确确实实是我导致的，教练你就答应我的这个请求吧。
我向教练保证，以后我不会再赖床，听到起床铃声马上动身，从床上下来，整理衣物收纳床铺，不会再像今天这样做事拖拖拉拉的。今天晚上的加训，我一定会好好表现，让教练对我有所改观，我不想让自己今天的这个错误在教练心中留下不好的印象。所以，请教练之后的军训中认真督促我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
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