当我们内心感到压抑憋屈的时候，总希望能找个人进行倾诉，这样也能感到安心许多。以下是由出国留学网小编为大家整理的“压抑憋屈的心情说说”，仅供参考，欢迎大家阅读。
压抑憋屈的心情说说（一）
1. 有时候，莫名的心境不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，想一个人躲起来脆弱，不愿别人看到自我的伤口。
2. 有很多时候，我都感觉到很累；也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不好睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。
3. 精神上的那种疲倦感才是真的可怕，什么都不做都觉得很累，对什么事儿都提不起劲头，整个人就像一块儿耗光了电的垃圾电池。
4. 我不想忘记你，就算可以，我宁可记得所有伤心，我努力想起你苦也没关系，用祝福和感激勇敢失去你。
5. 我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，也藏不住分离时的彷徨，我就是这样坦然，你舍得伤，就随意伤。
6. 我想过会失去所有东西，却没想到会失去你，那个我想要爱一辈子，用整个世界去交换的你。
7. 最难过的不是不曾遇见，而是遇见了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼，你连反抗的权力都没有。
8. 其实大大方方的承认自己的内心就是一直喜欢着，崇拜着，一直忘不了，一直也不想忘。这才是真正的自己，不压抑和憋屈。
9. 如果你的成功定义是超越别人，那么注定会失败，因为世上总有比你强的人，如果成功的定义是超越自我，那么真的只要努力就会成功。
10. 一个女子的寂寞就是这样的不堪一击。如果一个男人对我伸出手，如果他的手指是热的。他是谁对我其实已经并不重要。
11. 有多少人像我一样，有时候觉得自我是剩余的。受了许多委屈，很悲痛很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。
12. 回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了，我无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了，我还能够说些什么？我还能够做些什么？我好希望你会听见，因为爱你，我让你走了。
13. 心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头连哭都不敢哭出声的你，遇上感情你比谁都可怜。
14. 有时候，明明很脆弱，却表现的如此坚强，明明受了委屈，还得强颜欢笑，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。
15. 别说你对他多好多好，别觉得太委屈，他根本不需要你的好，你太执意要爱下去，那你也别怪他太无情，痛了就痛了，你自找的。
16. 我歌颂你赞叹的星辰，轻抚你倚靠的门框，青睐你拾起的扇贝，牵系你腕上的绳结。你倾心于这世界，我只倾心于你。
17. 放下一个人，没那么容易，但总要努力下，让那些过去不能影响未来。等你变得足够好，就不会在乎那么多了。
18. 偶尔一股压抑不住的怒火就出来了，好像被笼子里关的太久，被压抑的感觉需求太多，那种憋屈的情绪一下子喷涌出来，要把我毁掉。那一刻想一了百了的心特别强烈，太痛了，怎么会这么痛。
19. 终于我可以不用每天说晚安，不用等你的回复，我可以痛痛快快的哭湿枕头，关掉手机，不知不觉昏昏沉沉的睡着，第二天睡到自然醒，不用忙着开机说早安，原来失去比拥有踏实多了。
20. 夜了夜，伤了伤，在文字的陪伴下一起走过落寞的年华，好希望可以跟你一起牵手走向我们的夏至未至，去感受那份优美华丽的伤痛，勾勒最不完整的爱情。
压抑憋屈的心情说说（二）
1. 我和你的不同在于，你宠爱我的那些方式，今后依然会拿来取悦她人，而我交付给你的那些，却无法再赠予第二人。
2. 没有人可以一直等你被特别在乎的人忽略，会很难过。而更难过的是，你还要装作不在乎。
3. 下雪的日子里，时间被雪花划过天空的痕迹拉得漫长。一举一动变成了一朝一夕，一朝一夕变成了地老天荒。
4. 他对你好，你就用尽全力只对他好，你以为他只对你好，其实他对谁都那么好。他给你的好不过就是廉价的冰山一角，而你却感动到痛哭流涕的向他回馈了你所有的好。
5. 在我不长不短的青春里，总是有很多人猝不及防地出现，然后又行色匆忙地离开，以甜言蜜语作为开端，却又以曲终人散作为结局。
6. 感情里总有一个人会付出得比较多，也不是甘愿吃亏受委屈，只是想留点东西让对方舍不得离开。
7. 如果一个人开始怠慢你，请你离开他。不懂得珍惜你的人不要为之不舍，更不必继续付出你的友情或爱情，到头来受伤的是自己他人不会为之难过。
8. 分手就是不爱了，那些冠冕堂皇的理由，不是想让对方好过，而是想让自己好过点最美的不是下雨天，是曾与你躲过雨的屋檐。
9. 爱，就是找到那个特别的人，那个总是可以依靠的人，分享快乐，分担痛苦，是伴侣，是爱人，也是朋友。
10. 在走过的地方扬起一路凡尘，然后头也不回的撒下车辙和印痕，锦年不重来，不必挂牵许多。喝眼前的酒，忘身后的人。
11. 别人给得了你安慰，却永远不知道你心底的痛。不论有多少的委屈，多么的难受，记得最终还是靠自我来治愈。这世上根本没有感同身受，仅有冷暖自知。
12. 放下该放下的是无奈，放下不该放下的是无能；不放下该放下的是无知，不放下不该放下的是执着。
13. 不论有多少的委屈，多么的难受，最终能治愈自己的还是自己，别人也许给得了你安慰，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。
14. 有些故事还来不及真正开始，就被时间改写成了昨天，而有些人还没有来得及好好相爱，就俨然成为了彼此的过客。
15. 感情这东西它始终是相互的，只有这样，才能够有来日方长，你可以对我忽冷忽热爱理不理，肆意去挥霍我的热情，也可以不理会我的失望沮丧难过，但我对你的喜欢就这么多，你用冷淡无所谓磨完了，也就完了，总之，不会再有。
16. 原来爱情的世界很大，大的能够装下各种委屈。原来爱情的世界很小，小到多个人就挤到窒息。
17. 以前总是小心翼翼，怕这怕那，担心别人的看法，替别人着想，有些事还会委屈自己压抑自己把自己憋屈坏了，这又有啥用？
18. 我的确喜欢每一个没人认识我的地方，这样就算我状态不好，心境低落，丑态毕露，也听不到在乎的嘲笑。
19. 很多时候，宁愿被误会，也不想去解释。信与不信，就在你一念之间。懂我的人，何必解释。
20. 很多时候都是自我挖了个坑，然后义无反顾的跳进去，坑是自我挖的，跳也是自我跳的，最终爬不出来的也是自我。
压抑憋屈的心情说说（三）
1. 放心吧，这一切都会像窗外的大雨一样停止，太阳也会重新撒下光芒，一切都会尘埃落定。
2. 一下子感觉心被掏空了。悲伤和眼泪都抑制不住，泄洪一般。生活到底是什么。信仰到底是什么。追求什么样的感情。自己完全不知道。活着跟个傀儡一般。憋屈，压抑。总在一瞬间。我快要炸开了。
3. 每个人都有一个死角，自我走不出来，别人也闯不进去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。
4. 好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最终都是自我一个人挺过去。
5. 越来越没劲，越来越憋屈，越来越压抑，越来越害怕，多看一件事就多一分失望，多看几条评论就多一份恐惧，已经不想争取不想改变，只想赶紧逃离。
6. 别总因为迁就别人就委屈自我，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你会越来越不重要。
7. 过去，紧紧抓住，紧紧抓住。天空飘过白云，我会记住一切，不管是快乐的还是悲伤的，尤其是那些刻骨的。
8. 当你烦恼不断的时候，说明你有必要出去见见世面了。看看不一样的风景，接触不一样的人和事，你就知道，你的烦恼是你自我想多了。
9. 不想那么无知的面对未知，所做的努力却被人否定，这种感觉相当憋屈，非常压抑，特别失望。
10. 遇见你，何其有幸，又何其不幸。人生真是讽刺，有遇见你的运气，却没有和你走下去的福气。
11. 走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。
12. 多期望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自我的心境，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。
13. 也许你永远都不会知道，你的一句话，我会记得很久；你的一个不以为然的承诺，我却苦苦守侯。
14. 我始终无法对你的安危视而不见，你一皱眉，心间想的再也不见即变为了，还是护你周全来得舒服。
15. 有时候心境会突然的很低落，不想说话也不想动。别人问起，也无知道该怎样回答。不是假装沉默，只是无力诉说。
16. 在工作上经常会遇到不顺心，不开心，恼火的事情，事后还是要自我调节一下，本来拿的工资就少，还气坏自我的身子，消极的情绪影响到自我家庭和朋友，多亏啊！对吧！该吃吃！该喝喝！
17. 雨水落下来是因为天空无法承受它的重量，眼泪掉下来是因为心再也无法承受那样的伤痛。
18. 就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一酸，觉得自我什么也做不好，没有什么原因就是突然的难过。
19. 每次的负面情绪爆棚，在别人眼里都会觉得是在小题大做，自我的感受仅有自我清楚，没有人会知道你曾被放逐到过哪里，也没有人知道你心中的那束光，被点亮和熄灭过多少次。
20. 以往的梦碎了一地，捡起，努力拼凑，而后又碎，再捡起，拼凑，直到有一天再也拼凑不来。
压抑憋屈的心情说说（四）
1. 每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。
2. 一开始的时候，总觉得来日方长，什么都有机会，却不知人生是减法，见一面少一面，来日并不方长。
3. 人们只喜欢好的情绪，而把负面的情绪压抑下来。而委屈、憋屈、压力、全都累积在身体里，终有一天，一场免疫风暴，就能带走人的性命。
4. 爱上一个不爱你的人，就像给自我挖了个坑，然后跳进去，挖坑的是自我，跳进去的还是自我，最终爬不出来的也是自我。
5. 日子行云流水般的滑过，好像连带着愤怒啊，压抑啊，憋屈的心情也随之抽离，变得越来越无感。
6.
7. 你走了真好，不然总担心你要走。分别之后，我瞒着所有人，继续爱了你很久很久，可惜我只是你的故人，不是你故事里的人。期望你过得好，但别让我知道。
8. 有些失眠，晚上睡不着，早上梦惊醒，这段时间感觉自己好压抑，好郁闷，心里好憋屈，太多的事压在心里。
9. 他们说我多愁善感，他们不曾知道以往的我也阳光过，紧张过，多少年，成了此刻这幅模样钱。
10. 真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。
11. 我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。
12. 我曾经以为一个人的感情和依赖，从有到无会是一个渐渐消减的过程，但事实是，它会在某一个时刻甚至某一个瞬间，突然地立减为零。
13. 没理由放下也不知该怎样继续。是不是新鲜感一过什么都是徒劳。人是会变的，简单五个字，讲完了所有的故事。
14. 每个人都会有一段异常艰难的时光，没人在乎你怎样在深夜痛哭，别人再怎样感同身受，也毫无帮忙。再苦再累再痛再难熬，仅有也只能自我独自撑过。
15. 其实女人很敏锐，你爱不爱她，她一眼就能分辨出来，只可是有的装傻，有的自欺欺人，有的委曲求全，有的决定和你一齐演。
16. 你把一切都看透了，独独没有看透我，我说我不爱你了，你就信了，我说我过得很好，你也信了。
17. 人心都是慢慢打开的，是建立在足够多的陪伴和信任上，但人心也是一瞬间关掉的，有过任何一次失望，就再也不会如开始那样无条件信任了。
18. 比孤独更可悲的事情就是明知自己很孤独，却用着一些事情来压制自己，把自己骗得自己都不相信自己很孤独。究其内心，终归还是孤独的。
19. 再好的缘份也经不起敷衍，再深的感情也需要珍惜。没有绝对的傻瓜，只有愿为你装傻的人，原谅你的人，是不愿失去你的世界。
20. 再重要的人让你失望多了，也变得不再重要了。失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。
压抑憋屈的心情说说（五）
1. 学会把你所有委屈和难过说出来并不是一件坏事，只是要看你选择倾诉的人，是在听笑话，还是在听故事。
2. 忙于生存，生活质量低的日子真的会让人戾气好大。压抑憋屈不快乐。日子久了，可能还会不健康。
3. 人生里有很多事情，就像你急急忙忙撞到桌角，又气又疼，但你不会怪桌子，也不会怪自我，你只是很委屈。
4. 你承诺过的月亮，还是没有出现，而我无眠，或者，我只是衣单天寒地替你多爱了一夜人间。
5. 有时候，如果和很重要的人发消息，他一向没有回我，我就删了那个对话框，总感觉看到那个对话框，就好像看见了自我的卑微和讨好。
6. 忽冷忽热最折磨人，反反复复最伤人。爱情最折磨人的不是离别，而是感动的回忆，让人很容易站在原地，还以为回得去。
7. 有些歌不敢再听，有些地方不敢再去，就连看到一段腻人的情话，也不敢多停留一眼，怕的是有你的回忆被风吹起，而你已经拉着别人的手，做我们曾经做过的事。
8. 对你冷淡的人，也会在别人那里如你一般委屈，风水轮流转，从来就没有人能一向赢到底。
9. 最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。真心喜欢过的人是没法做朋友的，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。
10. 语言是最苍白无力又最繁花似锦的东西，说的出口的委屈绝对不是心中最委屈那件事，每个人都有压抑在心底不可能宣泄的秘密，所以当我告诉你我难过时，永远不是我最难挨的时刻，惯性自保，我们都一样。
11. 我和你的区别大概是，我手握刀刃把刀递给你，怕你受伤，你手持刀柄捅进我怀里，怕我纠缠。
12. 我们都不擅长表达，以至于我们习惯了揣测。去肯定，去否定，反反复复，之后我们就变得敏感而脆弱。
13. 其实我应该知道，你我夸不出去那一步。我一直都是一个没有勇气的人。我敢做的事太少了。所以你知道我活的多累，我心里压抑着自己。憋屈。
14. 生气和失望是不一样的，生气不过想被人哄哄，而失望就是你说什么我都听不进去，然后开始思考这段感情的意义。
15. 有些人离开后再也无法保留，亲爱的自己，从今天起为了自己骄活着吧，好好爱自己，没有人会心疼你。
16. 山有山的高度，水有水的深度，没必要攀比，每个人都有自己的长处；风有风的自由，云有云的温柔，没必要模仿，每个人都有自己的个性。
17. 哪有什么不合适，无非就是腻了，倦了，权衡利弊之后懒得爱了，想遇见比你更好的人了。
18. 最心痛的距离，不是你冷漠的说你已不在意，而是你放手了，我却永远活在遗憾里，不能忘记！世上最心痛的距离，不是我活在遗憾里，不能忘记，而是你始终不懂我的悲哀，不明白我内心的孤寂！
19. 你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头，可实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。
20. 不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。
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