栏目小编特地为你收集整理“职高期末个人总结范文”，大家不妨来参考。希望你能喜欢。工作中，我们经常被上级要求编写不同类型的文档，我们也可以参考他人的文章。我们在写作时要善于借鉴范文的思维框架。
职高期末个人总结范文 篇1
班级期末总结
白驹过隙，流年似水。转眼，又是一个炎炎夏日。作为班长，不知不觉和大家一起走过了近1000多个日子。回首，仿佛刚报到时我们相互问姓名的场景还在昨天。在这三年的校园生活中，有太多的甜美回忆、太多的温馨，我们感奋不已；有太多的沉思、太多的感慨，我们共同成长！
身为班长，最真实的见证了班级发展点点滴滴与我们共同成长的每一步。在10金融3班最后一起学习的这个学期，我们都尽自己的最大的努力，不让自己留下遗憾。在本学期，经过大家的共同努力，每位同学都取得了不错的成绩。因此，我们班也赢得了各科老师的表扬。
我们班的同学是活跃的，不论是课堂上，还是课余，比起其他班，更多一份活力在其中。我一直认为这是我们班的最大优点。在本次艺术节中，我们班的同学踊跃参加各项活动，在艺术节这个平台上尽情的展现自己。尤其是本班承办的校园篮球赛，同学们都积极的帮忙出点子，在比赛场上分工明确，共同合作，取得了本校区篮球社第一名的好成绩。这些也充分体现了我们班是一个积极活跃的群体。
在学习上，我们本着“共同进步”的精神。每个人针对自己薄弱的科目，进行有计划的学习。在学期初，学习委员制订了小组学习的计划，每个同学自由组合4-6人为一组，进行组与组之间的比赛，并加相应的德育学分。这个方法激发了同学们的学习主动性，不懂的题目就在组里展开讨论，共同探究、共同进步。此外，各科老师也在课外抽出时间为同学进行辅导，放弃休息时间解答同学们的问题。所以，我们的进步，除了自身努力，于老师的悉心教导也是分不开的。
在班级的卫生负责方面，我们有专门负责管理的卫生委员，同时设置每天负责打扫教室的值日生与卫生小组长。班级的卫生工具也有专门的放置地点，有效的保证了同学们整洁的学习环境。班级卫生的清扫也有明确的分工，每个人都有适当的清扫工作。另外，班里的同学自觉性比较强，带早餐进校门的同学都会自觉去食堂吃，不在教室里制造奇怪的味道。每天卫生委员和卫生小组长都要检查一下值日生是否打扫过地面，否清理了讲台和黑板，以保证教室有一个舒适，整洁的卫生环境，让同学们能够全心投入学习。
在每周五的班会课上，班主任也会给我们讲一些社会上的热点新闻，分析其中的利害，要我们引以为戒，并让我们多了解社会事实，对这些事进行思考。
过了今天，XXX班的同学就要分开了。我相信，不论大家走的有多远，都不会忘记一起的三年，我们每一个人都在努力、都在成长，“一份耕耘、一份收获”，我们都将走向更辉煌的明天！
职高期末个人总结范文 篇2
1、要提高教学质量，关键是上好课。
为了上好课，我做了下面的工作：
⑴课前准备：备好课。
①认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。
②了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施。
③考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、准备多媒体资源、如何安排每节课的活动。
⑵课堂上的情况。组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服了以前重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学数学的兴趣，课堂上讲练结合，布置好家庭作业，作业少而精，减轻学生的负担。
2、要提高教学质量
还要做好课后辅导工作，初中的学生爱动、好玩，缺乏自控能力，常在学习上不能按时完成作业，有的学生抄袭作业，针对这种问题，就要抓好学生的思想教育，并使这一工作惯彻到对学生的学习指导中去，还要做好对学生学习的辅导和帮助工作，尤其在后进生的转化上，对后进生努力做到从友善开始，比如，握握他的手，摸摸他的头，或帮助整理衣服。从赞美着手，所有的人都渴望得到别人的理解和尊重，所以，和差生交谈时，对他的处境、想法表示深刻的理解和尊重，还有在批评学生之前，先谈谈自己工作的不足。
3、积极参与听课、评课，虚心向同行学习教学方法，博采众长，提高教学水平。
4、培养多种兴趣爱好，到图书馆博览群书，不断扩宽知识面，为教学内容注入新鲜血液。
5、平时积极参加全校教职工大会及教研组会议，
认真学习学校下达的上级文件，关心国内外大事，注重政治理论的学习，配合组里搞好教研活动。
在今后的教育教学工作中，我将更严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进。
职高期末个人总结范文 篇3
转眼半个学期又已经过去， 一个学期下来，逐渐适应了职高生活的我已经没有了刚来时的新鲜感，但我却依然喜爱着自己所学的专业，依然喜爱着这样的学术氛围。
在这学期社会实践、校园文化活动中，我能积极参加。在上课时，能遵守好纪律，认真完成作业，在实习课中让我懂得了很多的专业知识，深刻的了解到什么该做什么不该做，我学习了许多门课程，我的学习目的是要认真学习为自己的知识好好增长，人要活到老学到老，所以学习是很重要的，在学习中要不懂就问，绝不能放弃，一定要有好学的精神，在学习中一定要树立了良好的学风，这样才能使自己热爱学习，更能在学习中不断奋发向上，只要努力了，我相信在自己的学习中一定会有好的成果。而并不算太繁重的学业其实是需要自己在课外更多的搜索相关资料，才能理解透彻的。其实这也是对自己自习能力的一种锻炼和考验。我渐渐的发现自己在中学时代曾一度埋怨过的课前预习工作在高中里是那样的重要，细致的预习会使自己更好地理解上课的内容，更牢固地掌握知识。现在再也不用一整天都坐在教室里埋头苦读，有了更多的闲暇时间，就必须学会自己更好的利用与支配。在高中里，不仅仅是要学习专业知识，更要学习与人相处交流等一些社会技巧。
在这个学期里，老师为我们的学习付出了许多心血，我们也为自己的学习洒下了许多辛勤的汗水。
在本学期末，我也给自己的下个学期制定了学习计划，并会努力的完成计划，争取取得更好的成绩。
第一，学习态度比较端正。能够做到上课认真听讲，不与同学交头接耳，不做小动作，自觉遵守课堂纪律;对老师布置的课堂作业，能够当堂完成;对不懂的问题，主动和同学商量，或者向老师请教。
第二，改进了学习方法。为了改进学习方法，我给自己订了一个学习计划：
(1)做好课前预习。也就是要挤出时间，把老师还没有讲过的内容先看一遍。尤其是语文课，要先把生字认会，把课文读熟;对课文要能分清层次，说出段意，正确理解课文内容。
(2)上课要积极发言。对于没有听懂的问题，要敢于举手提问。
(3)每天的家庭作业，做完后先让家长检查一遍，把做错了的和不会做的，让家长讲一讲，把以前做错了的题目，经常拿出来看一看，复习复习。
(4)要多读一些课外书。每天中午吃完饭，看半个小时课外书;每天晚上做完作业，只要有时间，再看几篇作文。
第三，课外学习不放松。能够利用星期天和节假日，去参加一些补习班来是自己更加充实 总的来说,经过了这个学期,在学习方面上有所适应,也在各科的学习中也逐渐找到了方法.另外,对于这个学期我的表现,个人认为不太满意,毕竟可以做得更好的地方太多了.
这学期已结束了，在学习中有苦也有乐，在高中生活里有许多快乐的时光，在这里我学到了许多的知识，也了解了许多的东西，所以在以后的日子了我要更努力的去学习每一样东西，这样我的人生才是丰富多采的，在人生的乐章中写好每一页，做个优秀的团员，优秀的学生。
职高期末个人总结范文 篇4
不知不觉，又到学期的尾声了。经历过上一个学期的工作实践，我以深刻体会到，要当好一个中职班的班主任需要具备的能力和付出的努力很多，我还有很大的差距。身为12秋汽车运用与维修1年（2）班的班主任，一个拥有26名男生的班级，对于我本学期的工作，总结如下。
一、规范学生行为习惯
我们班的学生多为外来工子女，学生较为活泼，尤其是个别的学生，喜欢打打闹闹。而且由于学生多是文化成绩较差并且学生年龄大小有一定差距，一大部分学生行为习惯较差。如何规范学生的行为习惯，是亟需解决的问题。因此，结合学生的特点，我通过以下方法来督促学生培养良好的行为习惯。
（1）通过集体活动，树立团结、班级荣誉等意识。积极整治班级风气，以整体环境来影响每一个班级学生。
（2）对于行为习惯较差的个别同学，进行沟通和交流，找原因，讲道理，引导他们改正自己。
（3）作好学生出勤登记，不定时地进行查看，对于有严重旷课问题的，及时通知家长。
（4）有违纪行为的，作好记录，同时进行相应的处理。
二、抓好班干部工作
班干部队伍的建设和管理。进行班干部的重组，对于不合格的班干部则撤换，将有组织能力、号召能力的学生提拔上来，重建一个能发挥作用的班干部团队。班干部是班主任的得力肋手，是班级管理的骨干力量，为了让他们发挥主力和辐射作用，我及时对他们的工作责任心和工作热情给予肯定，时时要求他们以身作则，学会塑造自身的班干部形象，从而树立威信。同时，将班级工作分配到个人，让其各司其职，防止推脱、混淆。另外，对于能办实事、负责任的班干部，在期末给予一定奖励，让其更有干劲，有助于保持其工作热情。因此，本学期的班干部起到了一定的作用，开始一定程度上的学生自治。
三、常做思想工作
在当今物欲横流、充满诱惑的年代，大部分学生都沉迷于各种网络游戏、小说、视频等，再加上由于专业课知识较深奥，他们容易感到学习是不快乐的或对学习没兴趣。尤其是经过一个学期的学习，一些学生觉得自己没有学到什么东西，而且很多知识他们完全没有理解和掌握，因此，这个学期很多学生的学习积极性更加低落。根据此情况我对本学期的班会进行调整，先总结学生的表现，表扬表现较好的学生，另外，多和学生谈谈他们父母如今的现状，分析原因，说说父母对他们的期望，以及他们想拥有一个美好的未来应该现在应该做什么，或者给学生进行感恩教育等。
总而言之，让学生明白学习的重要性和紧迫性。
四、打好预防针
定期开展安全教育，对可能出现的事故做到预防和紧急处理教育，使学生养成良好的行为习惯和一定危机情况处理能力。尤其是学生上学、放学路上的交通安全问题，让学生养成遵守交通规则、定期检查车辆安全的习惯；节前关于安全用火、用电、游泳等的安全教育；关于如何应对自然灾害尤其是正确逃生的方法教育；关于食品卫生的教育；关于不能打架斗殴的教育……
本学期里，学生没有发生如何安全事故或打架斗殴事件。
五、加强与家长联系
班级学生年龄在15—18之间，年龄跨度较大，并且处于心理发展的重要时期，如何了解学生和与学生沟通交流是班主任工作的又一个重点。利用学生课余活动、课后等时间，在学生生病、有困难需要帮助等等情况下，和学生交谈，及时的关心帮助学生，与学生成为朋友。
在校期间除了学校的教师、班主任外，家长是学生的最大管理者，与学生家长联系和沟通有利于最快掌握学生个人行为、心理等特点，有利于针对学生个人出现的问题对症下药处理。与家长联合共管学生，将得到较好的管理效果。因此，本学期，针对学生的严重违纪问题、屡教不改情况，及时与家长联系，和家长了解学生情况。
六、总结
本学期的工作开展过程中取得了小小的进步。学生的管理上没有出现大的问题，不过还有很大的努力空间。为了让学生能真正学到有用的知识和技能，为了学生的未来能成为一个合格的公民，我会继续努力。
职高期末个人总结范文 篇5
时光荏苒，忙碌中的一年已经悄然走远。我们在过去的一年当中忙碌着、辛苦着、奔波着，同时也收获着，新的学年即将开始，我们在制定“宏伟蓝图”的同时也不要忘记回顾上一年的苦辣酸甜来激励和鞭策自己取得更大的进步。下面我就把本年度的工作做简要的汇报总结。
一思想政治方面
在这一个学期里，我在思想上严于律己，热爱党的教育事业。积极参加各类政治业务学习，努力提高自己的政治水平和业务水平。服从学校的工作安排，配合领导和老师们做好校内外的各项工作。关心集体，以校为家。响应学校号召，积极参加学校组织的各项活动，注重政治理论的学习，以积极的态度参加教育活动，认真记读书笔记，并结合自己的实际，做出深刻剖析。配合组里搞好教研活动，抓住每一个学习的机会提高自己的业务水平。每周按时参加升旗仪式，服从学校安排，人际关系融洽。
二 师德方面
在德育工作方面，我认为，什么样的教育，出什么样的人才。在教育改革的潮流中，我认为：“教书育人”首先是育人，然后才是教书。作为“音乐教师”首先是教师，然后才是音乐。而“音乐教育”是通过音乐的手段去塑照人、培养人、造就人的教育。所以音乐是手段，育人才是目的。关心、热爱，做孩子们的好朋友。记得有一位老教师曾经对我说过：“虽然你面对的孩子，他们的能力水平高低不等，但在家长的眼中他们却是唯一的，是完美的，我们不要在心里就给划分出等级，那样做对他们是不公平的。说我们教师这个职业神圣是因为我们的工作完全是良心活，没有办法去准确地衡量!”我认她的话，所以我用爱心浇灌稚嫩的花朵，课堂上严格要求，课下每一个孩子都是我的朋友，一年的努力换来的是孩子们开心的笑脸，我经常听孩子们说：“老师，如果能每一天每一节课都是你给我们上课那该多好呀!”听到孩子这样的话我所有的付出都值得!
三 教育教学方面
抓好课堂教学，提高课堂效益.音乐课的内容是丰富多彩的，它的最大特点就是通过艺术活动来调动人的兴趣，打动人的情感，让人愉快地受到教育。本学期来，我进一步贯彻落实新的课程改革标准，深入钻研教育教学大纲，订阅大量与自己教育教学相关的报刊杂志，认真细致地备好每一堂课。
我经常利用休息时间去自费收集各种音乐文化资料，以便让能多听、多看、多接触优秀的作品，从而增长见识，并获得更多美的感悟。要是条件允许的话，还可以让适当地接触一下电脑音乐。此外，我还很注意自身的学习。我克服各种困难，积极学习各种音乐教育理论，利用间隙时间练习声乐技巧，为教学工作做好充实准备。 加强自身音乐素质的训练，摸索出一套适合我自己的特长和教学方法。在教学中踏实教课，利用各种方法，培养学生各种能力和思想的进步，争取多讲公开课和参加活动，以锤炼自己。
经过这一年的教学实践，我深深的感受到新老师因为缺乏教学经验，以致在面对复杂的实际教学问题时不知如何应变，不知如何用通俗易懂的语言把课本上的知识转变为学子的学识，如何将课本上的音符转变为学子优美的歌声。因此，如何成为一名优秀的音乐教师成了我的思考问题。
20xx年秋季学期过去了，开心忙碌同时也是收获多多。在本学期我接任了汽修专业的汽车概论、汽车材料、汽车维修与保养、汽车故障诊断技术，对于刚刚大学毕业的我，是一种挑战。我在认真钻研教材的基础上，及时向有经验的教师请教，结合自己所学知识，形成自己的教学理念，大胆进行教学，把新课程标准的新思想、新理念和数学课堂教学的新思路、新设想结合起来，收到很好的效果。
职高期末个人总结范文 篇6
本学期据学校安排我任教的是高一英语、高二计算机班的计算机英语，一学期的工作眨眼就结束了，为了总结自己的得与失，现将本学期的工作总结如下：
一、学校制度执行情况
平时积极参加全校教职工、职高部会议，认真学习会议精神，关心国内外大事，注重政治理论的学习。配合本组里搞好教研活动。每周按时参加升旗仪式和例会，并且认真做好笔记，从不缺勤。工作上服从安排，人际关系融洽。
二、教育教学情况
1、潜心钻研，认真备课。
我们高一的学生特别是酒店班、生物班的大部分学生英语基础依然非常薄弱，甚至完全失去了学习英语的兴趣与信心，所以在备课的时候我尽量利用各种资料、多媒体、游戏、情景模拟、歌曲等让课堂形式多样，能够吸引学生的眼球，让那些听不懂的学生参与到课堂中来，在我的努力钻研下取得了一定的效果。同时对课本相关的而学生感兴趣的背景知识也适当的拓展开来，比如讲到unit7 can i speak to wangyang这个单元是有关于运动类的，阅读部分又提到了奥运志愿者，所以我让学生分组分任务去查找关于奥运会历史、北京奥运会、伦敦奥运会等的资料，整合之后报告给全班同学，一来所有学生都参与进来了，二来增长同学们的知识储备。
高二的学生普遍学习态度很好而且有一定的英语基础，老师布置的任务都会尽可能的去完成，所以我对他们严格要求，结合课本特点（生词特别多），同学生探讨学习的方法，特别是记忆单词的方法。
2、以生为本，微笑上课。每节课我都要求我自己微笑上课，这样可以更有亲和力，给学生自信，也更好的互动交流；同时自己的心情也不会坏，保持头脑清醒、有条理，也能提高教学效率。
3、虚心学习，坚持听课，特别是坚持听吴芳老师的课，向她学习探讨教学的方法方式，努力探索适合自己的教学模式。同时，也不断参与初中部的公开课、示范课的听课、评课，认真总结经验，取长补短，努力提高自己的业务水平。
三、自身学习情况
为了提高自己的素质和业务水平，我不断给自己“充电”。
一方面，借助网络的资源，每天坚持进入“沪江英语”网站阅读一些文章，参与一些学习节目，学习到很多新单词、新知识，并且能够获取很多新信息。另一方面，积极参加学校组织的培训，积极去初中部听公开课、示范课，并认真记笔记写体会，向优秀的老师借鉴好的经验。
职高期末个人总结范文 篇7
一、教学任务完成的情况
1、本学期高三年语文学科主要任务是：讲授职高语文第一册、第二册和第三册的内容；另一方面是复习字音，字形，词语运用，病句修改，扩展、压缩语句及仿写、仿造句式，诗歌鉴赏等考点。一个学期下来这些教学任务基本顺利完成了，并取得了较好的教学效果。
2、职高语文着重指导学生把握一些经典必考课文，了解一些相关的文体知识。同时，运用正确的方法鉴赏分析诗歌，并在掌握文言字词的基本用法，读懂古代诗词和散文的基础上，强化背诵环节。而一到三册的复习也是以此为重点，复习方式以自学为主，练习强化巩固，结合适当的讲评和测试。要求学生复习的时候，采取结合注释翻译课文的方式，把握字、词、句的解释和理解，把知识点落到实处，进一步巩固课内文言文的基础知识。
3、针对20xx年职高语文高考题型的变动以及近期一些高考信息交流会对20xx年语文高考趋势的预测，毕业班的考点复习安排节奏紧凑，依然按照考点顺序进行，主要是结合20xx年高考出现的新题型、命题方向和规律，教给学生解题的技巧和方法，辅助以针对性较强的专题训练及讲评，并通过考点测试及时进行反馈，了解学生掌握的情况，适时调整复习的方法和步骤，取得了较为理想的复习效果。
二、学生的学习情况
由于语文学科的特点，教学过程中也出现了一些尴尬的问题。主要是大多数学生对语文不太重视，使教师的教和学生的学都处于很被动的位置。因此应让学生了解语文学科的重要性及学习的必要性，采取一些比较灵活生动的教学方式，增强学生的参与意识，充分调动学生学习的兴趣和积极性，转被动为主动，以收到事半功倍的效果。
对毕业班的学生，除了加强他们毕业班的意识，更有必要让他们了解高考中语文学科的有关情况，包括题型分布及命题方向的变动，以及高考中语文学科的重要性，以引起他们的重视。当然，更重要的是指导他们学习的方法，教给他们解题的规律和技巧，让他们能做到举一反三，触类旁通。
在复习的过程中，大部分学生能跟上老师的步子，比较扎实地掌握每个考点的知识要点和答题技巧，老师布置的作业也能按时完成。在主观题的解答过程中，学生存在的问题较大，大多数学生比较懒，语言表达能力也较差，一个5-6分的题目，他们只用一两句话，甚至一两个词就解决了，有时还答不到点子上。
三、主要经验和教训从20xx年高考的情况来看，以往作文教学流于形式，“顺其自然”的做法是极不可取的，作文分数的增加，说明了作文在高考语文中地位的提升；而字数的增加说明高考作文要求的提高，这种趋势不能不引起所有一线语文教师的重视，因此，加强作文辅导与训练势在必行。另外，主观题要加大复习力度，尤其要教会学生怎样审题，怎样解答。
四、教学、教研、教改的情况
1、一个学期以来，我们充分发挥备课组的教研职能，根据教学大纲以及近一两年高考的命题方向，针对教材和教学对象的不同特点，加强教材教法研究，总结规律，摸索命题趋势和方向，总结归纳各种题型的解题技巧。按照“遵循于大纲，又不拘泥于大纲”的原则，在复习过程中，明确复习方向，适时调整复习计划，稳中求变，变中求新。另外，备课组协调配合，积极开展开课、听课、评课活动，取长补短，不断改进教学方法。同时积极参与学校组织的各种形式的教学教研活动，探索和实践各种新教法，以更新自身的教学观念，提高语文教学水平和效率。
2、作文训练一直是见效最小，而又必不可少的一个环节。这学期，我们着手从文体入手，整理了一系列的.资料，包括记叙文写作和议论文写作指导，以及一些作文的事例素材；并采取了一定的新措施，在让学生明确高考话题作文评分标准的基础上，除了在构思和立意方面的指导外，特别加强了扣题技巧的训练。同时，把语言表达练习与写作语言训练结合起来，以
小题带动大题，以求在语言的文采上有所突破。
五、存在的问题和改进意见
随着复习的深入，学生的一些问题也暴露了出来。如：语文基础知识不扎实，缺乏独立阅读的能力，书面表达能力较差，课文背诵没有真正落实等。因此，下一阶段，应在抓基础知识的复习巩固的基础上，强化背诵环节，并有针对性的进行阅读、鉴赏等基本技巧的指导，加强文字表达的训练。
职高期末个人总结范文 篇8
来时，一句：体院的学生都是"三无产品"（无素质、无文化、无道德），学生期末个人总结。这让我们怎么过活？在这里，雾茫茫路漫漫。望着别人操着一口流利的标准的普通话滔滔不绝的介绍自己，而我却一开口就让别人问了三次"什么"。连说话都带着农村特有的土气；望着别人那么洒脱自信的竞选三会、年级干部，而自己却连上讲台的勇气都没有；望着别人三人一起、两人结伴的去街上闲逛，而我却守着自己那点生活费掐着指头算。
夜，彩色的灯火或明或暗。交织的人影络绎不绝，来往的车辆叫嚣低沉却不如我心事沉。载的客而多显得沉重却不如我步履沉重。乡音未改，却开不了口。难道人声嘈杂的街头就没有一个地方可以让感伤的`人也走一走？那一夜，台风又来袭，沿海的人都还好吧！
那么我又该往哪里走？去找一个冬天吧，这样让冷的心可以显得温情一些。送走了秋在心里期盼一个春天。听说严寒可以锻炼一个人，个人总结《学生期末个人总结》。我要在春天重新认识这里幽深的街、巷……
我知道，雾起时路一直脚下。春天的脚步一直都在临近！
迷雾里，我的大学生活一直在进行。大一，搞清地形。被评为路盲的我一定要在大一想尽一切可以的办法把周边的环境搞清楚。这是最起码的。要摸清环境，就要先熟悉这个地域上的人们。即学会做人。而我给自己的前提是：学会爱。爱可以让一个人成长。大二，我想把心里学规为最感兴趣的课程，想让正在遭受心灵折磨的人们摆脱。而要让自己的想法有个舞台实践，就必须有一定的学术基础，所以学业是绝对不可以落下的。大三，应该与大二是并行的，即专业知识的积累。如果连专业知识都一塌糊涂又怎么做其它的呢？转眼就是结业的大四。也不是不想过考研，只是一直以来都知道自己的自我约束力不行，注意力很容易分散。实习了，我不会是最好的，也不能做最差的……
我的理想很简单：让处在心灵苦恼、折磨中的人们有个方式摆脱；给他们一碗心灵鸡汤……而健康的人追求身心健康，所以我的这个理想还得有个前提：让人们有个健康的体质。
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