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最新小学健康教育课教案 篇1
教学目的:
帮助中学生正确认识和对待青春期身心发展的特点,使其懂得自尊、自爱、自重、自强,形成一定的身心自我调控能力,能适应身心的变化。
教学内容:
1.通过讲解或阅读,使学生认识情绪的内涵与类型,了解中学生情绪发展的特点,认识青春期情绪发展中的特殊现象。
2.通过自我情绪分析,使学生了解自己和他人的情绪状态,掌握情绪健康标准,使其学会情绪自我调节的方法,培养积极情绪,改变消极情绪,做自己情绪的主人。
教学重点:
中学生情绪发展的特点。
课型及授课方式:
讲授课、讲授与训练相结合
教学过程:
一、讲读(教师讲解,学生阅读)
1.明确什么是情绪?
在现实生活中,当我们与人或事打交道时,总会产生一定的态度,如喜、怒、哀、乐都是我们对客观物所形成的一种态度上的体验,这种体验,心理学上称之为情绪。
2.情绪在交际中的作用。
(1)情绪与认识的关系;情绪由认识而产生,它比认识更具体,更真切,更强烈。
(2)情绪在现实交往中的巨大作用。
(3)情绪能让人互相了解,彼此其鸣,传递交际的信息,是人建立相互关系的纽带。
3.情绪的不同表现形式。
(1)孔子认为,人有七情:即喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。
(2)宋代名医陈无择的七情说:即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,这是世界上最早的情绪分类法。
(3)今天,按强度和稳定性不同,分为三种形式:心境、热情、激情。
4.情绪的特点及不同类型。
(1)情绪肉格性的特征;
(2)按复杂性,情绪可分为简单情绪和复杂情绪;
(3)按所起作用情绪分为增力性情绪和减力性情绪;
(4)按强度不同可分为强弱两种状态;
(5)按性质不同分为肯定情绪和否定情绪。
5.中学生的情绪特点。
(1)没有摆脱两极性,烦躁不安是其情绪的主旋律;
(2)中学生情绪更复杂,一方面,情绪的延续性增加了;另一方面,情绪也带上了文饰的内隐的曲折的性质。
二、学生根据自己的实际进行自我情绪分析
三、训练:
要想做自己情绪的主人,关键在于掌握情绪自我调节的方法。一方面培养积极的情绪,另一方面把消极的情绪引导和调节到积极的方面来。
四、全课小结
喜、怒、哀、乐构成了我们生活中的七彩画卷。在生活中人的情绪是复杂多样的,处于青春期的中学生,情绪世界同样是复杂多变,丰富多彩的。我们的情绪无论具有怎样的特点,始终都存在于我们的.生活中,既可以起到增强的作用,也可以起到减弱的作用,关键在于如何调节和利用。因此,我们每一个中学生要学会调节自己的情绪,努力培养积极的情绪,使消极的情绪向积极的方面转化,做自己情绪的主人。
五、作业
结合自身情绪的特点,谈一谈不同的情绪在学习生活中的不同作用。
板书设计
做自己情绪的主人
1.什么是情绪?
2.情绪的作用。
3.情绪的演变。
4.情绪的特征。
5.中学生的情绪特点。
6.情绪的调节。
最新小学健康教育课教案 篇2
今天我说课的内容是小学五年级心理健康教育课《快乐每一天》。我将从以下几方面进行说课:说学情,说教学目标及重难点,说教学方法,说资料来源,说教具准备,说教学设计。
情绪伴随着人的成长过程。小学高年级的学生已经具有比较丰富的情绪体验,也能够比较明确地分辨自己的喜怒哀乐,但相对来讲调控情绪的能力还很弱。根据学生的这些特点我确定以下教学目标:首先是帮助学生了解自己的情绪状况,认识调节情绪的重要性。其次,能正确区分积极情绪与不良情绪,知道情绪是可以调节和控制的,初步掌握情绪调控的方法。最后,让学生明确情绪是一个人心理活动的正常表现,树立正确的情绪态度。
本次活动的重难点在于引导学生学会运用多种方法正确对待、转化不良情绪。
根据学生年龄特点,以及学生对情绪的认知,我采用游戏、情景设置、心理剧表演等教学方法,使学生能更自如地掌握调控情绪的方法。
本课所采用的资料来源于学生和家长的实际生活,表现的是学生的真实情绪。
在教学准备方面,我在课前准备一些相应的视频资料及课堂上所需的教具等等,下面我主要说说教学设计
一、游戏导入,体会情绪。
游戏不仅可以活跃课堂气氛,拉近师生之间的关系;又能让学生在快乐中体验各种情绪。所以教学开始,我通过做抛糖果的游戏让学生体会情绪。老师背对着学生向学生抛糖果,然后相继采访得到和没得到糖果的同学的感受。由于游戏中有真切体验,学生会说出:“我接到了糖果,很高兴”、“我唯恐得不到糖果,很着急”、“我没得到糖果,很失望”等。教师小结:你们的这种感受就是情绪。
二、观察辨析,认识情绪
我在课下收集学生及家长在学习与生活中表现情绪的素材,所选取的素材来源于学生的实际生活,能激起孩子情感上的共鸣,让学生举一反三,认识各种情绪,为下面突破难点作铺垫。我先逐一播放收集的视频材料让学生观察,辨析情绪。
边观看边思考:他们的情绪怎样?(是高兴、伤心、生气、害怕还是烦恼?从什么地方看出他们的情绪?想象一下,他们为什么会产生这种情绪?
然后:再让学生列举生活中表现出的其他情绪。如愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈等。
三、实践体验,表现情绪
为了让学生知道每个人都有情绪,不管是积极的情绪,还是消极的情绪,并且时刻都在表现着自己的情绪,因此我设计表现情绪这一环节,目的是承上启下,为下一步突破难点——有效调控不良情绪做铺垫。
第一个游戏是画一画
以小组为单位比赛:以小组为单位,老师把事先准备好的一个信封发个坐在第一位的同学,老师喊开始,第一位同学打开信封,拿出一张纸,纸上画六个圆,每人在一个圆上画一个东西,看哪一组最快。然后说说比赛过程中的情绪。(如:高兴、快乐、紧张、失望、难过等等。)
第二个游戏是尝一尝
老师准备一些杯子,杯子里准备一些无色液体:白水,白糖水,白酒,白醋,白盐水,芥末水通过品尝表现情绪。
通过猜一猜体会好奇、着急的情绪。通过选一选体会紧张、期待的情绪。通过尝一尝体会兴奋、疑惑、紧张或害怕的情绪。)
四、情景表演,调控情绪
心理剧的表演,不但直观,而且充分体现了学生的主体地位,学生特别有成就感,孩子们本身就产生了积极情绪,在学生们的表演中寻找转化情绪的方法。知道如何调控情绪。提高解决实际问题的能力。因此本环节我让同学们以小组为单位,每个小组选一个所提示的内容,排演心理情景剧。
1、有一天,你偶然发现妈妈偷偷看你的日记(亲子关系)
2、你和同学因为意见不合,产生了矛盾(同学关系)
表演之后,老师着重让孩子们谈谈自己的感受:表演者表演时的心情如何?其他同学遇到过这种情况吗,你当时的情绪是怎样的?
然后小组合作讨论,集思广益,想一想:面对不良情绪我们应怎么做?
五、总结方法,拓展延伸。
学生想出的办法是零散的,这时我们师生合作总结调控情绪方法,让学生知道,消极情绪和不良情绪是时刻存在的,但只要我们调整心情,情绪是可以调控的。最后我让学生写体会写名人名言,并把它贴到收获树上,以此时刻激励自己。达到升华情感的目的。
六、作业练习,巩固方法。
这项作业设计的意图是巩固调控情绪的方法,在今后的学习生活中,知道遇事不激动,少生气,调控好自己的情绪,真正做到快乐每一天。
一周情绪晴雨表
时间
我遇到了这样的事情
我的情绪
调节方法
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
最新小学健康教育课教案 篇3
一、教学目标;
使学生知道运动不仅能增强体质,促进发育,还能为一生的健康
打下良好基础激发并培养学生积极参加体育运动。
二、教学重点:
了解运动给我们带来的好处并结合自己实际谈谈体会。
三、教学过程:
1、新课引入
2、运动带来的益处:
(1)、促进呼吸器官发达,胸腔容量增大,肺活量增加,心脏容血增多,心血管功能增强。
(2)、使儿童少年骨骼增长快。
(3)、提高大脑神经的灵活反应性。
(4)、有利于身心健康。
3、看一看,想一想,讲一讲。
4、说说你喜欢哪些运动项目?运动有哪些好处?谈谈自己的体会。
5、总结:今天你们学到了什么知识?
最新小学健康教育课教案 篇4
教学目标:
1、让学生想他人之所想,急他人之所急。
2、让学生学会推己及人,将心比心。
教学方式:专题教育
教学重难点:让学生想他人之所想,急他人之所急。
教学手段:图片、课件
教学过程:
一、观察岛
出示图片
看到图中小狗和小猫的遭遇,你会想到什么?
二、活动营
活动一:妙手撕纸
每人准备一张纸,按要求进行撕纸游戏。游戏结束后打开各自手上的纸,相互看一看。每个人撕完之后的形状一样吗?为什么同一张纸、同样的游戏规则,会有不同的结果?
撕纸步骤:
1、将纸对折。
2、再次对折。
3、对折后撕掉左上角的一个小小的三角形。
4、把手中的纸再次对折,然后撕掉左上角的一个小小的扇形。
活动二:一人分饰两角
请上台表演情景里的不同角色。准备两张椅子,当你坐在椅子A上时,就扮演自己;当你坐在椅子B的时候,就扮演童童,并自己设计对话。
扮演不同的角色时,你分别有什么感受?
三、分享屋
当我做了错事,我希望别人指责我吗?不希望!我希望被原谅!
当我遇到挫折,我希望别人冷嘲热讽吗?不希望!我希望被理解、被帮助!
当我不开心时,我希望别人漠视我吗?不希望!我希望被关心、被安慰!
最新小学健康教育课教案 篇5
活动目标
1.知道紧张是一件很正常的事,学习用各种方式排泄紧张情绪。
2.大胆表述自己产生紧张情绪的事情或过程。
活动准备
课件、画笔、纸、视频展示台
活动过程
(一)观看课件,回答问题
1.播放课件。
2.师:你看到画面上有谁?它怎么了?这群受伤的小玩偶要去干嘛?
学生:有一些受伤的小玩偶,他们要去看病。
师:你去看病的时候,心情是怎样的?谁来说一说?玩偶们在等待看病的时候的心情又是怎样的呢?(小学生讨论,并说一说)
(二)仔细观察,描述不同表情
师:请注意观察小玩偶们的表情变化。
操作课件,并用“门开了,进去一个,出来一个”的句式请小学生观察、说说玩偶们表情的变化。
师学生共同总结玩偶们表情的变化。(课件中将几个场景结合起来,一起观看、比较。)
着重观察最后的小木偶的表情变化,师引导:还剩3个玩偶时,小木偶的表情是笑的,为什么?还剩2个玩偶时,小木偶的头往右看一看,为什么?还剩1个玩偶时,它的动作、表情怎样?为什么要摸鼻子?
(三)操作、介绍
问:你有过这样的让你紧张、害怕的事情?你能用画的方式把这些事情画下来吗?
请小学生介绍(利用展示台)介绍完后再请所有小学生一起贴一贴。
师小结:每个人都有让自己紧张的事情,但一直这样紧张,你觉得好吗?为什么?紧张了对自己的身体有什么坏处呢?
学生:
1.紧张了会让疼痛更加重。
2.紧张了会心情糟糕。
3.紧张了会抑郁。
4.紧张了会越来越害怕。
(四)结束活动
问:有什么好方法,能让自己变得不紧张?
师学生共同大声说:我不怕,我一定会勇敢的。
最新小学健康教育课教案 篇6
【教学目标】
1、懂得喜怒哀惧是人之常情,悦纳自己的情绪。
2、让学生懂得积极情绪和消极情绪对我们身心健康的影响。
3、初步了解和掌握妥善调控情绪的方法。
【教学重难点】
教学重点:了解、悦纳情绪。
教学难点:认识情绪对我们学习和生活的影响,并学会调控情绪。
【教学方法】
游戏、故事分享、讲授、练习法
【课前准备】
ppt课件、词语卡片
【教学过程】
一、谈话导入新课
同学们,今天这节课我们教室后面来了这么多听课老师,此时此刻,你们的心情是怎样的呢?(生自由回答)师相机导入并板书课题:丰富多彩的情绪世界。(生齐读课题)
二、活动体验
活动一:师生、生生互动游戏
步骤:
1、师出示词语生根据词汇表演相应的情绪。
2、每组推选一名学生上台,老师给这个学生发一张写有情绪词汇的卡片。
3、上台的同学根据词汇表演此词汇所表现的情绪。
4、其他同学猜猜该同学所表演的是何种情绪。猜对了就将这个词语贴在黑板上。
5、师引导分类并总结:喜、怒、哀、惧是最基本的情绪形式。(课件出示)
活动二:说说我能行
师:喜、怒、哀、惧是最基本的四种情绪,在这四种情绪形态的基础上,可以派生出不计其数的情绪形态,比如:表示“喜”的词语有满意、愉快、欣喜若狂等。老师相信同学们还能说出更多这样的表示情绪的词语。
1、课件一一出示表示喜、怒、哀、惧的词语。
2、四个小组的学生分别代表喜、怒、哀、惧队,比赛说出表示喜怒哀惧的词语。
三、教学积极情绪和消极情绪。(课件出示)
师:同学们,刚刚我们说出了这么多丰富多彩的情绪词语,其实我们可以把它们归为两类,即积极情绪和消极情绪。
1、课件出示积极情绪和消极情绪。
2、列举实例,让学生感受消极情绪和积极情绪的不同。
3、让学生结合生活实际,说说积极情绪和消极情绪会给我们的学习和生活带来什么影响?
4、总结归纳积极情绪和消极情绪的特点。
四、怎样调节情绪
师:不良情绪会给我们的学习和生活带来不良影响。那么,我们应该如何摆脱不良情绪,走出情绪的深渊,做自己情绪的主人呢?
1、故事启发:(课件出示)
从前,有一个老太太,她有两个儿子,大儿子卖草帽,小儿子卖雨伞。两个儿子都很孝顺,照理说老太太应该很开心。可是她却每天愁眉苦脸,为什么呢?原来,雨天的时候,她愁大儿子的草帽卖不出去;晴天的时候,她愁小儿子的雨伞卖不出去,于是她晴天也愁,雨天也愁。后来有一个人告诉她,你可以这样想,晴天的时候,你就想太好了,大儿子的草帽有人买了;雨天的时候你就想:太好了,小儿子的生意一定不错。后来他总是这样想。从此以后老太太就过着快乐的生活。
①同学们,从这个故事中你受到了什么启发?
②生自由说一说。
2、教学调节情绪的方法。(课件出示总的原则具体方法)
五、巩固练习。(课件出示习题)
六、谈收获。
七、总结升华。
同学们,我真心希望在我们的集体中,人人都是快乐的天使,而且要做为别人排忧解难的天使。不但要自己保持快乐的情绪,还要留心身边的人,并给他们带去快乐。最后祝愿同学们永远快快乐乐!
八、板书设计:
丰富多彩的情绪世界
情绪的基本形式:喜、怒、哀、惧
情绪的类型:积极情绪和消极情绪
情绪转移法
调节情绪的方法:理智控怒法
心理换位法