跳绳也是燃烧脂肪效果很好的有氧运动，跳绳30分钟可以消耗440千卡的热量。为了减少1公斤的脂肪要用掉7200千卡的计算，跳绳不到5小时就可以减少1斤的脂肪肉。~~还有哪些与此相似的句子呢？以下是栏目小编精心收集整理的减肥健身励志句子(通用19句),带给大家。欢迎你参考，希望对你有所助益！
1、体育工作对增强人们的体质十分重要，它是一个国家富强、文明的标志。
2、常记昔日体重窈窕轻盈上路。适逢新春期间误入肉林深处。
3、你已经够丑了还要胖不好的东西你全占了。
4、吃再勒死，少吃一口，会怎样，会死吗？他们吃是有资本的，你这个死胖子，当你没有瘦下来的时候，只有忍耐。
5、假期party进行中懂吃大吃不放松减肥三月刚起色一场美味一场空。
6、三月不减肥四五六七__十十一……徒伤悲!
7、一个小小的计步器，可以说是健身减肥的宝贝，有了它，坚持每天走路，你就可以轻松减掉傲肉。研究表明，一个计步器用户丵动量平均增加了27%，一般减肥。
8、唯有自律能换自由自律的人生真爽!
9、从减肥开始收获自律收获不一样的人生。
10、夏天即将来临我要瘦下来帅到你。
11、噩梦来了我醒了!事实上我是一个胖子。
12、如果你不能控制自己的嘴巴，就不要为减肥一事大惊小怪！太恶心了！真糟糕！死胖！像你这样的人只能为XS的漂亮衣服哭泣，这是你活该！夏天就要来了！你的象腿不用穿裙子了！你不怕有人在你背后默默为你的勇气而惊叹吗？我比你瘦！比你！你配得上这么丑。
13、坚持和努力没有捷径能让你成为渴望的模样。
14、无论年龄，必须是美丽的，减肥也没有借口，你可以吃自己的脂肪肯定能瘦下来，30多岁的女性应该是20多岁的女性有智慧，你应该知道这个社会对女性多fastitiousness必须薄不要想太多。
15、瘦人不一定都勤快，胖人一定又懒又馋。
16、跳绳也是燃烧脂肪效果很好的有氧运动，跳绳30分钟可以消耗440千卡的热量。为了减少1公斤的脂肪要用掉7200千卡的计算，跳绳不到5小时就可以减少1斤的脂肪肉。
17、空一颗减肥的心，却生一颗美食的生命。
18、减肥不是一时的兴起而是一种自律的产物。
19、一群人一条心把快乐瘦身坚持到底。
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