你能描述一下检讨书名称范文的内容吗？在大家的成长旅途中，每个人应该都因犯错而写过检讨。只要我们意识到自己的错误了，写检讨书并不困难，您是否对“出轨检讨书”感兴趣呢请看下文介绍，欢迎大家阅读收藏，分享给身边的人！
出轨检讨书 篇1
尊敬的女友大人：
我怀着羞愧、懊悔的心情检讨我最近一段时间的所作所为。通过深入分析错误，我是真的觉得自己做错了很多事。
对于任何一个男人来说，期待过上风流生活本没有错，毕竟每个人都难以避免谈到男女情感的话题，我没有也不例外。我一直是一个很浪漫的人，有着强烈过上浪漫生活的期望。
可是面对现在的情况，我是真的错了，我错就错在不应该跟你交往以后，还期待过这种生活。我不应该再与其他女的朋友过于亲密联系了，如果我还是单身的一个人，那我可以去浪漫去风流，可是我已经不是单身了，我有了你了，我就不应该再走这条路了。
此外，我也应该要考虑你的想法。而不仅仅是根据自己的想法。我已经有了深爱的你，我就不应该再喜欢其他人。我爱你，就应该对你好，时时刻刻考虑你的想法，明白你想要什么，而不是去伤害你。当然，我骗了你，是我的错。虽然我是为了哄你，经常会说一些五彩缤纷的话。可是我真的不想骗你，因为我真的没有想要伤害你。
我知道，人无完人，人人都会犯一些错误，可是犯错以后就应该承认错误，然后纠正错误。为此，我衷心地向你道歉，请求你的宽恕。我向你承诺：
第一，从今往后我不再沾花惹草，不再期待与其他女孩有暧昧关系，不再想过太多风流的生活，只想全心全意地陪伴你。
第二，我以后天天给你打电话，不管我身在那里，都要坚持给你发信息报告情况。
第三，当你生气的时候，我会站在你面前接受批评，做到骂不还口，打不还手。
第四，你心情不好的时候，我会静静地听你说话，一边开导你，一边安慰你，一边取悦你。
当然，如果你还需要更多的承诺，你可以提出来，我会根据自己的能力范围给予允诺。可是你也要明白，承诺不过是一句空话。我也深刻明白这个道理，因此我对于自己有严格要求，说过的承诺，我就要努力地去实现它。
最后，我请求你能够原谅我！你知道吗，那天我看到你的删除我。我真的很伤心很难过，有一种痛不欲生的冲动。我拼命地打你的手机上，只听到你关机的声音，所以我很苦恼。请你不要不理我，我不想失去你。在我的心里，你一直都很重要。再一次恳求你能原谅我！我将竭诚为你做改变！让你得到充分的安全感！
检讨人：xxx
xxxx年xx月xx日
出轨检讨书 篇2
如果不是发现你的訫差点飞了，我一定还没认识到问题的严重。说真的，谢谢那个人，谢谢让我知道我是如此的在乎你。如此的爱你。
一，我不该迷上网游，疏忽了你的感受。你知道的，晚上如果没你的拥抱我是难以入眠的。为了熬过晚上那难熬的日子，我便学会了网游，用网游打发寂寞的日子。
二，我不该来到你身边了，还是没放弃网游。是我疏忽了。我以为你不在意，以为你只是开玩笑。没想到你真的不喜欢我玩游戏。老公，我玩网游，只是喜欢那里美丽的画面。喜欢那些年轻的孩子们，觉得自己也年轻了。你出去应酬的时候，我就以此来打发时间。渐渐的，在游戏里也结交了一些朋友，她们有和我一样的年龄的，还有还大的。我们的感情很单纯，就是游戏，可以互相聊下自己的家，自己的爱情，还有自己的生活。我在游戏的时候，是真的冷落你了，宝贝，对不起。我不是故意的，以为你看球赛，看书，都是快乐的。其实你很不满，是吗?你也告诉过我，你不喜欢我玩游戏，可是我没想到这么严重。因为有时我也和你说游戏里的姐妹的事，你也会问我这，那的。有时你也会说去玩会吧，玩会咱休息。我还高兴的不得了。现在想想，真是后悔，真是笨，我是真的没有想到你的感受，以后我绝不会了，绝不会因为别的而冷落你。虽然也许已经晚了。
三，你爱好的体育，军事，政治，经济。我不该不喜欢。既然爱就该你的一切，我该去了解你喜欢的这些，我该陪你一起去看球赛，一起看新闻。该去了解你喜欢的那些，培养喜欢体育，新闻的习惯。至于那些肥皂剧，你不喜欢的我也抛弃，我也不去看了。
四，我该铭记一句话，拴住男人的訫首先要拴住男人的胃。亲爱的，以前，我做的不好。以后我会努力去做的。我要学会煲汤，学会科学饮食，用饭菜调理你的身体，食疗比药物好吧。我要让你有一个健康的身体，充沛的精力。这样你工作起来就不会觉得累了。女人在煲汤的时候，通常汤里还盛满了女人的爱，这一点我已经体会到了，看到你满意的眼神，原来真是一种幸福。
五，我该学会理财，学会精打细算。以前，我以为你的父母高兴了，你也就高兴了。所以在父母身上我的精力是投入的很大的。买衣服，吃的，用的，我几乎都以老人为主。最怕他们说哪哪不舒服了，那时最紧张的就是我。我们购物，消费，花钱我也从没记过账。也没做过计划，什么是必须买的什么是可以不买的。有时就是一时冲动买了。对于我自己的衣服我却很少买。女为悦己者容，我怎么就不明白呢?其实这不是个好习惯，真的。一年到头，开销大的很，却不知道钱花到哪去了。我现在已经开始改正这个错误了。
六，我该学会独立。不该事事都靠你。其实恋爱的时候，那时我的性格还是独立的很，事事做主都很果断。不知道为什么从结婚后就变了，慢慢的以你为中心了。有些事，我完全可以不问你不告诉你的。只是为什么我第一个就是想让你知道呢?我给了你好大的压力吧，你工作就很辛苦了，我还给你增加压力，真是不应该。
七，男人也是渴望浪漫渴望激情的吧?昨天我和他聊了一些很多关于你们男人的想法，原来有些事我真的没去想。一个好妻子要集温柔贤惠和多情妩媚集于一身。身上要有妻子的贤良淑德又要有情人的激情似火。说实话我做的不够好，可以说不好。我是个外表活泼，内心含蓄的女人。但我会改变自己的，因为我也渴望自己变的更加有魅力。
八，我该给你足够的自由。你出去应酬的时候，我不该在夜里10点以后担心你醉酒，担心晚上路上的安全而给你打电话，让你以为我不信任你。原以为，被妻子惦记是件温馨的事情，却疏忽了男人的好面子。你的哥们们老婆都不惦记吧?或许她们做的比我好，她们可以自己在家睡觉，而不像我一直等你回家。虽然你也有钥匙。但是我们不是都习惯了你敲门我开门的方式了吗?我再困也不休息只是希望你回家看到灯亮着，心也会亮。会觉得家是温暖的。老公，既然你不喜欢，那我以后不给你打电话了。
九，我该信任你，让你有暧昧的权利。现在这个社会，好像男人不暧昧就不赶潮流一样了。或者，男人只爱一个女人就觉得这一生活的亏了吧。你说你哪个哪个朋友，怎么怎么样。你说你下班就回家，已经很乖了。你说我还想你怎么样。宝贝，我错了，我不该让你感觉我想你怎么样的。你是你，我是我，我没权利去告诉你该怎么做。只是，我想你知道，怎么做你比我更清楚。想你给我一个机会。一个走进你心里的机会。我爱你，所以我不想和别的女人分享你的爱。是我太自私了。或者是像你说的，我的占有欲太强了，可是，爱就是爱，我只能给你暧昧的自由，却不会你有出轨的机会。
十，我不该起这个名字。我不是曾经深爱你，而是一直深爱你。名字是我随便起的，当然有些情绪化。因为我曾误解你。亲爱的，替我谢谢你的那位朋友，不管你是不是曾经把她当做你的红颜，或者你是她的蓝颜。如果不是她的出现，我不知道自己错的这么深，离你这么远。原以为爱是永恒的，其实不是，因为爱是需要经营的，需要增加营养，需要增加调味品。我是真心的谢谢她，也谢谢你。因为你对我还有爱，所以你给我改正的机会。
亲爱的老公，这次才检讨只能到这了，我是个笨女人，检讨写的不好。但是请相信，我会尽力去做到的，应该是必须做到的。因为我想你了，想你却不能告诉你，是件很痛苦的事。以前，想你的时候我就会给你发一个信息，现在为了给你自由，我不能给你信息了。对了我该附加一条吧，不该总是喜欢听你说你爱我，以后只要你不说，我就不问了。我等你自己重新说爱我的那一天。
无论以后我们是否还会白头到老。我都想告诉你，爱上你，我无怨，嫁给你，我今生无悔。
出轨检讨书 篇3
亲爱的老婆：
今天是20xx年的第一天，昨天晚上，本来应该是合家团圆的时候，而我只是一个人坐在车里，听着车外北风冽冽的撕心裂肺的扯着，夏邱这个镇很有钱，几乎每个家庭都在鸣放烟花，虽不是正宗的年三十，可足以让人感觉到新的一年毫不犹豫地走来了。看着外面天空中绽放的烟花，真有一种歌舞升平，盛世欢庆的样子，我相信，至少这些烟花的鸣放者们心里肯定是暖融融的。可谁又会想到，在一个黑暗的角落里，有一个人满脸泪水，在接受着炼狱般的煎熬，美丽的她，可爱的孩子，你们好吗?我在祈求你们的原谅,不要就这样丢下我一个人。
我是不是应该去死，或许真正我在弥留之际她才会原谅我，孩子还不懂事，如果他要是明白的话，相信爸爸这两个字在他心里也会大打折扣。我的孩子，爸爸真的很想你。我的爱人，我真的需要你，没有你，我真的走不到今天，我是真的把你当做我生命中的一半，没有你，还有谁能够在紧要关头帮我做出决定，没有你，还有谁能够管我。我的心碎了，我的心在淌血，我的心已经不跳了，我明显感觉到这个世界已经不存在了，黑暗就像一块巨大的石头像我砸来，那么疼，那么恐惧，那么让人喘不过气来，我想喊，可喊不出来，我伸出手，可是什么也抓不到，救命呀，救命呀，求求你，我的老天爷，不要让我在这样活下去了，我诅咒我自己，活该呀，你还有什么脸，有什么资格和老天爷叫板。
一个电话把我惊醒，真的不想醒过来，有时候噩梦也会让人留念，醒来又要面对这个现实的世界。是她，我的爱人，是做梦吗，来电话了，怎么回事，是真的，颤抖之中我听到了那个熟悉的声音，就在耳边，那么真真切切，我的爱人，我的老婆，我的孩子的妈妈，我生命中的另一半，我期待之中陪我走完下半辈子的亲人，我真真切切亲手伤害的委屈的女人。
接完电话，原来刚才她给我发过短信，声音还是那么平和，没有那种让人预料到的愤怒和不耐烦，细想一下，她是麻木了，无奈了，曾经对我是多么的期待，曾经对我是多么的容忍，现在，一个悲伤的女人，只能用离婚来捍卫自己的一切了，看着短信内容，我不知道该怎样回复，我还有什么资格来要求这个女人，她为我付出了青春，为我生子养家，为我忍受了多少屈辱，这是她应该做的，我该怎么办，亲爱的，这个20xx年的最后一个夜晚对我来说，就是我生命中的最后一天。20-，多么让人憧憬，让人期待的一年，孩子大了，房子大了，公司大了，我们对未来美好的渴望也大了，就在今晚，就在20xx年的前夜，20xx年的最后一个夜晚，这一切都变成零了。
如果这个时候，她能够给我一个条件的话，我愿意把我的命陪上，只要她说一句话，我什么都可以，我爱她!我爱孩子!胜过自己的生命!我决不会再让任何人，任何事来伤害到他们，我还能有这样的机会吗，我还能够尽到做一个好丈夫，好父亲的责任吗，老天爷，求你了，什么都可以，我只要我的爱人，我的孩子，我的家，我什么都可以答应，我什么都可以不要，我只要他和孩子，求你了。求你了，我的爱人，你能听到我的忏悔吗?
求求你，求求你，只要你回来，我什么都可以，不要把你心中曾经塑造的男人彻底毁灭，最起码，我还是孩子的爸爸，最起码，我是真真切切的爱着你，最起码，我的心里一直在深深的捧着你，是真的，绝没有任何一丝一点一毫一厘的掺假，不要不管我，不要丢下我，不要毁灭我，让我有活下去的勇气好不好。
我愿意以一个父亲，一个丈夫，一个男人的生命发誓，我爱你，我爱你，我爱你，给我一次机会，给我一次生命，我愿意为你作出一切，我愿意为你付出我的生命，我愿意为你做好每一件事，我愿意为了你，为了这个家付出一辈子，请不要让我家破人亡，妻离子散。我求你，什么都可以，只要你回来，只要你回来。
检讨人：xxx
xxxx年xx月xx日
出轨检讨书 篇4
9月份的时候，我犯了一个错，一个难以原谅的错。我做了对不起自己老婆的事，我欺骗了她的感情，我很后悔。
9月份，因为自己的不理智，不成熟，不懂的事情的严重性，我的思想越轨了。10月9日，老婆发现了我的隐情，看见了我邪恶的一面，她哭得很伤心。就在她哭的那一瞬间，我就像是在朦胧的清晨听到了响亮而厚重的寺庙钟声一样，恍然大悟了。突然，我意识到事情有多严重！我怎么请求她的原谅都无济于事，直到昨天下午。她开始原谅我了，开始选择再次相信我了，虽然她时常的质问会让我无言以对，但是我还是愿意把实情告诉她，我不想再瞒着她什么事了。
我错了，非常深刻的知错并悔改了。我保证不会再有类似的事情发生了，我不能再让你失望了，我会好好照顾你，承诺给你快乐和幸福，我想我可以的，相信我。
在此做深刻的检讨，希望老婆能原谅。我爱你。
10月12日
出轨检讨书 篇5
报复女朋友最恶毒方法：爱的有多深恨的就有多彻，女朋友背叛出轨对于男生的打击是非常大。甚至男生会有心理阴影会想不开，所以男生会报复女朋友也是可以理解的。报复不能是普普通通的报复，要恶毒要狠要绝。
让她知道背叛别人的下场很惨，至于怎么报复男生可以试试这些方法。例如把她出轨的事或图片视频发都网上，如果还不解气发给她的父母亲人。这很狠还有点犯法老实说不提倡，要或者带人抓奸。她不要脸那么干脆撕破脸皮，带上很多人来个现场抓奸。看她名声臭不臭。
出轨检讨书 篇6
训诫的发音是Ji拉家常，对谈话对象有意或无意分散和转移主题的，要明确指出，及时纠正，做到讲问题要准：指出谈话对象存在的苗头性问题时，实事求是，一针见血，切中要害;提要求要严：按照为民、务实、清廉，针对谈话对象存在的问题，提出具体的诫勉要求。要求谈话对象表明态度时不能讲假话、大话、空话，必须是真话、实话、心里话。
三忌生硬呆板，要讲究艺术。诫勉谈话场所选择要恰当，做到严肃而不压抑、庄重而不失自然，为有效谈话提供适宜的环境。谈话开始时，应将有关情况向谈话对象说明。必要时可作一些语言铺垫，消除谈话对象紧张、猜疑和逆反等心理，谈话时要注意观察谈话对象的言谈举止，恰如其分地将谈话逐步引向深入。要注重字词、语气运用恰当，避免居高临下、盛气凌人。要重视谈话对象对有关问题的说明甚至反驳意见，避免我说你听、我问你答。要以诚相待、以心换心，晓之以理、动之以情、明之以害，做到利害分明，情理相融，使谈话对象真心接受。
出轨检讨书 篇7
小呆瓜，我错了
说实话，我现在真的想不起我当初写那些话的心情了。我承认，我怀疑过。我怀疑过我是不是有够爱你。我也怕过，我怕过我担不起这份爱情。
但是一切都过去了。现在的我很爱很爱你，也很笃定我爱你我要你，不再犹豫。
其实对于他，根本算不上爱嘛。只是一时的癫狂，疯犯过去也就什么都没有了。你怎么可以说我精神出轨呢？好过分
你昨天晚上跟我说的话，真的让我好感动。从小到大，没有人这样宠过我。所有人哄我让我，只是想让我快快懂事，快快长大。我习惯了所有事都埋在心里，因为我觉得对谁说都是对别人的负担。我又不喜欢对人发脾气，因为当别人对我发脾气时让我感到了不公，我不想让别人有同样的感受，尤其不想让你有这种感受。我想宠着你，不想让你受委屈。我那么那么爱你，却不知道我用我的爱让你难过。
爱就是这样吧，我们总想把自己觉得最好的给对方，但不一定是对方想要的。我想起以前看过的一个故事。一对老夫妻，老婆喜欢吃鱼肉，老公喜欢吃鱼头。于是每一次做饭，老婆都把鱼肉留给老公，自己吃鱼头。于是老婆吃了一辈子鱼头，老公吃了一辈子鱼肉。
我真的很怕惹你生气，怕你不要我，离我而去。所以我以后犯了错一定要告诉我，不要不理我，像我爹一样我以后不开心会告诉你的，我保证。
我是不是跑题了？好吧我错了，我真的错了
我检讨。不过这样的错误以后不会有机会再犯了嘛~
小呆瓜，你有没有原谅我了呢？
出轨检讨书 篇8
亲爱的：
当你转身的哪一刻，我突然地感觉到有一种天塌的感觉，我的脑海里出现了从未有的空白，不知道说什么更不知道说什么，有的只是怕，怕这是我最后看到你的身影，怕咱们的一辈子就这样的被我毁了，我很乱很怕.......
都怪我平时对自己要求的不够严格，明明都有老婆了还和其他人开那种不能随便开的玩笑，现在想想哪像真的很无聊，更对不起爱我的老婆，现在我要向所有人承诺：在我的世界里以后不会和任何的女孩闲聊一些无聊的话题说一些没有意义的玩笑，我一定要把我时间安排的满满的，我的空闲时间只属于我的老婆，好好工作一心一意疼老婆这是我对自己今后的要求。
有人说过，如果一个女孩愿意在你一无所有的时候跟着你，那她就是真的爱你，现在我已经找到了，我还有什么理由不去好好珍惜她，陈东伟你是幸运的，有这样的一个女孩跟着你要知道这就是幸福要知足，你已经不是以前那个你了，你身上有了一份责任，不，应该是你身上有了一个家庭的责任，你要承担，你要肩负起你这份责任，你不能对不起她，她把她的一辈子都压在你身上你能让她输吗你忍心让她伤心吗?陈东伟你没有那么伟大，你好好爱着疼着宠着老婆就够了，其他的人与你没有关系不要再与其他的人说些那样的话开些那样的玩笑。
陈东伟这次真的是你错了，就因为你的思想出轨(此话引自老婆语录)，差点就毁了你们的爱情，陈东伟你要牢记爱情是要经营的，以后千万不能这样了，现在我郑重的向老婆保证：从20xx年11月6日起，以后无论是在，文字语言思想上还是在其他方面，都老老实实的，再也不越雷池半步，如若做不到就让你给我这辈子都找不到老婆，希望老婆能原谅我这唯一的一次错误，以后我再也不会了，和其他的女的一定把界限划的`清清楚楚，让她们都知道你就是我唯一的那个老婆。
不知道为什么当你转身要离开的时候我就想哭，那不是我不够不坚强，只是我怕，怕你转身了就再也找不回来你了，那一刻我也意识到了你在我心里的分量，这分量可以让我放弃很多很多东西可以让我什么都不管，只要你能原谅我做什么都是值得的。这次错误我将永远铭记，下不为例！
我最怕的事情就是打你电话打不通或者没有人回答，那种着急的感觉真的是很痛苦，我们的道路应该很长，这次是我出问题了，思想出问题了，请你原谅我这第一次也是最后的一次，以后我一定加倍珍惜咱们这份来之不易的爱情，再不让你受委屈了，我错了真的错了这一次.....你就再给我一次机会我一定好好经营咱们这份爱情！
我最得意的事情就是每次牵着你的手走在很多的人群中，我感觉好想所有的人都在看着咱们，都在羡慕着咱们，那个时间我真的很开心只因为手中牵着你，我要这种被羡慕的感觉我要牵着你的手一直都下去，再以后的道路上无论发生什么事情我都不放手！
相信我这一次原谅我这一回，我不要错过你，不要错过一辈子的幸福!只要能让你不再生气让我做什么我都愿意!我想你保证今后肯定不会有让你不开心的事情了！
言必行，行必果相信我！
保证人：xx
xx年xx月xx日
出轨检讨书 篇9
还是说我和我前妻。她是那种特别执拗的人，是真正的文学青年，热爱浪漫故事，眼里不揉沙子。她没有渠道证实我有外遇，因此也没有离婚的想法。但是我想离婚啊，我越是和那个人走得近，就越是不愿意回家，越是不回家，她就闹得越凶。那时候她真的非常痛苦，她说，梁康，你有外遇，你别说你没有，别说我污蔑你，我是你老婆，你怎么样我最清楚。我有时候深更半夜回家，她不睡觉，坐在客厅喝酒，我每天晚回家，她每天喝，那段时间她把家里的洋酒全喝完了，加起来怕是有20多瓶我知道我特别缺德，那时候就知道，后来，等我们重逢之后，我就更觉得我当年是太缺德了，某种意义上说，她的今天，是我造成的，我毁坏了她一生的幸福。但那时候我的心真狠，我说你闹吧，你越是这样，我越是讨厌你，我要离开你，不是为外遇，是因为我受不了你。我真无耻，真不要脸，是吧?我自己也这么觉得。
我是故意的，有一天早晨，我故意把买房子的那些文件遗忘在写字台上，就去上班了。上午十点钟，她到了我的办公室。她把那个档案袋放在我的桌子上，说，梁康，离婚吧，嫁给你的时候我就告诉过你，如果我知道你有别人了，绝对不会再多要这个婚姻一分钟，现在我知道了，你走吧。我当时心里好像有个东西忽地往下沉了一下，说不好是轻松还是沉重，有点儿遗憾，也有点儿解脱的感觉。我后来回忆这一段，也想过，我当时心疼过她吗?我想不起来，应该就是没有，可见我那时候多么不是东西。我说，你回家吧，我们回家说。我一说这话，她就哭了，她说，梁康，我从此没有家了
20xx年，我们离婚了，我把房子留给了她，给了她一些钱，如果不是很奢侈地花，也能维持个三五年吧，我不想她生活上太委屈。我搬到了新买的房子，开始和那个人同居。这不是我要说的主要内容，就告诉你结果吧。从我们开始同居，矛盾就渐渐多了，我们摆脱偷情变成光明正大之后，一切都不一样了，我很快就感觉到，其实我并不了解她，她的生活远远比我前妻要复杂得多。
20xx年夏天，我们分手了，因为她成了一个新加坡人的情人，被我发现了。而我发现的时候，她已经签好了卖房子的合约，准备走了。一切就这样突然变得现实起来了，我面临着没地方住，要被扫地出门。
我当时觉得真滑稽，真活该，真他妈是报应，可我还是问了，你这是为什么?她说，她其实并不希望我离婚，她恨为了外遇离婚的男人，她自己就是因为丈夫有外遇被抛弃的，她认为男人为了外面的女人连自己结发的妻子都能伤害，这个男人就绝对不是好东西。我当时觉得真可笑，一个给别人做情人的人，居然能跟我讨论道德问题。我说，我不是为了你才离婚吗?她笑了，说，我可没让你离婚，我觉得咱俩就像以前那样挺好的，我本来也不想再结婚。现在在一起生活，反而很累，我已经不适应婚姻生活了。
既然话说到这份儿上，纠缠没有意思。我租了房子，搬走了，她很快就出国了。我觉得这是我的报应。我伤害了我前妻，现在活该被人甩。
签名：
日期：年月日
出轨检讨书 篇10
如果你的老婆出轨了，如果你不再爱她，其实最好的方法就是分开吧！不要学网上那些太极端的做法，得不偿失又损人不利己！如果说你还想拯救你们这段婚姻，可以通过以下方法：
一、要理智、冷静，不要动用暴力
对于男人而言，老婆的不贞，不忠，是莫大的不幸，确实令人痛心、愤怒、耻辱，心中会燃起熊熊怒火，暴力行动便随之产生，殴打妻子，报复第三者。
解决方案：殴打妻子，逆反心理会驱使她更加疏远你，使本来可以重圆的破镜，彻底碎裂;伤害第三者，必然遭到法律的制裁，后果不堪设想。用坚强的毅力，窒熄胸中的怒焰，让理智做出清醒的决策，才是摆脱不幸的唯一途径。
二、要分析老婆出轨的原因
妻子不贞，有外遇，总是有原因的，只有找出具体原因，才能对症下药，妥善解决。从大量案例材料看，妻子背叛丈夫，主要原因有3个。
一是妻子道德败坏，作风放荡，水性杨花;二是夫妻之间缺乏坚定的爱情基础，感情不深，另寻新欢;三是丈夫的过错，或是感情上满足不了妻子的需要，或是也有外遇。
解决方案：根据这3种原因，认真对待，就有解决问题的办法了。是妻子的原因，应规劝妻子;是自己的原因，那就从我做起，防止好端端的家庭遭到破坏。
三、好好谈谈心
找个适当的时间跟她好好的谈谈心，问一下她你究竟哪里不好。让她说出出轨的原因，问一下她是否还爱着你，爱着你们这个家，毕竟不幸的婚姻会对孩子造成不良的影响，为了孩子着想，最好不要离婚。
四、自身完善
如果由于丈夫自身的问题，诸如打骂虐待妻子、赌博酗酒、不务正业、对妻子不关心体贴、缺乏男子汉魅力等等，导致老婆出轨，丈夫则应很好地反思。从中汲取沉痛的教训，从自身完善做起，下决心涤荡身上的尘埃，塑一个崭新的、洋溢着男子汉光彩的丈夫形象，挽回妻子飞去的心。
出轨检讨书 篇11
亲爱的老婆：
第一次给你发邮件，竟然不知道写什么好，我知道，这段时间来，你从心里很恨我，恨我对你的背叛，看着你流泪的样子，我的心里其实也很痛，我承认我背叛了你，所以这些天我也好怕面对你，面对你的眼神，才会让我给你写了这封邮件，希望能得到你的原谅!
在你把我赶出房间的那一晚，让我想了很多，让我对人生透彻了好多。你对我有多好，以前我也清楚的记在了心上，但是还是没有完全的理解、认识到。曾几何时，有好多心里话想对你说，但是我以为不说你也会明白，很多时候都想时不时的对你说“我爱你”，但我没有说出口，只是用我的一些举动在向你表示。很后悔，很多想跟你一起去做的事都还没来得及。想陪你去旅游，可是一直都没有实施，再果能再来一次，即使让我负责累累，我也会带你去最想去的地方。
你的毛巾坏得不能再坏了，很早就想给你换一条，但是却总是忘记了。想给你买几件好点的衣服，但是我却几乎没陪你去逛过商场。很想记住你妈妈的生日，但是问你你也说不知道，而我回到家却没去找那本户口本。很想每天都能陪你出去散散步，但是真到今晚时分腿又不想动了。老婆，我悔啊，我后悔太多太多想与你一起去分享的事情都还没来得及。
好烦，烦不胜烦，怎么会做出那样的事来，我自己都不理解自己当时怎么意志那么脆弱，我自认为不是个风流花心之徒，可是，事情还是那样发生了，我对不起老婆，对不起父母，对不起自己的良心。我让老婆伤透了心。那天从医院出来后，老婆一言不发的那一刻起，我就知道发生了很严重的事。在车里，老婆什么都没说就先哭了，那一刻，我的心都碎了，我伤害了我最爱的人，把一切都付出给我的人。
刚开始时，我不想告诉老婆，老婆，你知道吗，不是我不敢说，不是我怕承担责任，只是我怕说出来后更让你伤心，其实我知道到了那个份上，即使我不说，你也什么都知道的。我不说只是怕说出来后更让你伤心。我不是有心要伤害你的，真的不是，如果可以我宁愿伤害自己一百次一千次一万次也不会让你受伤一次的。是我的错，我罪不可赦。
老婆，我心里想一万个千万个对你好，但是我怕没有了那样的机会。如果你肯给我一个机会，我肯定会至死不渝的爱你，疼你，呵护你，不让你再受一点点伤，永远都把你放在最最重要的位置上。老婆，再给我一个机会，好吗?
你给了我太多美好值得我回忆一生的东西，你把最珍贵的一切都给了我。老婆，你不是最漂亮的，但是你是的，你一切都为我着想。你无论给自己买什么东西的时候，都总是左想右想，只是价格稍贵点就不买了，但是只要我喜欢一件东西的时候，不管多贵，你都眼皮也不眨一下，坚持要给我买下来。
认识你的时候，是我事业上最艰苦的时候，你帮了我太多，为我付出了太多，你对我有爱，也有恩。现在，我的事业刚有所起色，我就做出令你伤心透底的事来，我就算死一百次也无法解除对你的愧疚。老婆，我求你留下来，留在我身边，给我一个赎罪的机会，我会好好爱你的，真的会的。我要好好的爱你，报答你对我的爱，也报答你对我的恩。
现在，我怕回家。怕回家后面对父母的目光，我知道，他们一定想问我“彩婷什么时候能回来?”我知道他们也盼着你早日回那个家。我怕回家后看着房间里你的印记，房间里每一件物品上都留有你的标记，仿佛你就在我身边，但是却无法触摸。空荡荡房间里，空留一个落寞的我。
老婆，我知道我犯下了大错，大到不可饶恕，可是，我还是恳求你给我一个弥补罪过的机会，求你仔细的想一想，我想你会知道我其实也是深爱你的。回来吧，彩婷，我不能没有你，你现在心灰意冷，身心疲惫，一个人在外，我很担心很担心，多希望能亲自照顾你，照顾你慢慢好起来，恢复你曾经灿烂的笑容，恢复对幸福生活的盼望，憧憬美好的未来。
老婆，我现在不再奢求别的，我可以什么也没有，只是，不能没有你，如果没了你，什么对我都没有意义，无论什么。如果真的没有了你，陪父母走完有生之年，我也就可以彻底解脱了。一份真爱，让我自己给悔了，我不能再求什么。
有句话说“浪子回头金不换”，老婆，你就当我也算个“浪子”，好吗?
我等你回来，无论多久都可以，我等着你。
永远爱你的老公
出轨检讨书 篇12
老婆：
很久以来，我都没有正式的写过一份检讨书，不管是我的过错还是什么，都是口头上甚至是口是心非的应付你。十多年来，我俩在一起经历了无数风浪，也历经无数磨难，可是我从来没有严肃的、认真的跟你道过谦、低过头，从来都是我先大声的吼叫，然后把你弄生气，弄哭，甚至还有更激烈的行为，但是从来都没有好好的、发自内心的、毫无保留的跟你道过歉，从来没有真正从发自内心的跟你讲过一句对不起。我今天才发现我是如此一个阴暗、虚伪、混蛋的人，跟自己最亲的最爱的人，一直在躲闪，在隐瞒，在哄骗。这份检讨书，我写起来自己都觉得很无力，很苍白，因为出了这样一个事情，婚姻已经走到悬崖边上了，自己经常挂在嘴巴上说最爱的人已经死心了，我才想起来写这样一份检讨书，才想起来反省自己多年来的所作所为所想，迟了，也没得那份原始的诚意了。这个检讨应该是十年以前、五年以前都有了的，可是我没有认识到，总觉得自己很高明，把一个自认为最爱的女人，哄住了，瞒住了。可是，这次我必须要检讨自己，必须要给你一个完完整整的交代，必须要给我对你的承诺一个交代，也必须给你这十年来对我的信任一个交代。虽然只是一纸的文字，一纸现在难以让你相信的文字，我现在写下来的，我一定认真反思，一定时刻对照，一定至死不渝。
一直以来，并非仅仅我这样无耻的本性在困扰你，我的烂德行，我的虚伪、我的不真诚，我的不成熟，都是一直让你从来没有开怀笑过的因素。因为烂脾气，砸了无数的东西，撕完了我们原来留下的照片和文字；因为不真诚，大大小小的事情欺骗了你无数次，害你也哭了无数次；因为不成熟，你多少个晚上个人在孤单的流眼泪。可是这些无数次，我没有吸取教训，敷衍的写了无数个保证，发了无数个跟你保证的短信，打了无数个跟你保证的电话，但是现在推到过来，那无数次的保证更是无数次的欺骗。
20XX年，在我的精心编制的谎言下，在一个可笑的日子里，你跟我去把结婚证领了，记得当天我还在嘲笑那些排队离婚的人，我当时穿的那件深色衣服，在那里宣誓，现在看来又是一阵冲动。熟不知，我仅仅是那几分钟表现的好像很有责任感，那一个小本本在不到两个月后，也是因为我的烂德行，被撕的粉碎。那一次，我竟然还是没有跟你道歉，归结于我们两个都冲动。我现在想起来，我这样一个男人做的简直不是东西。
什么责任感，什么包容心，什么大度，在我身上毫无迹象，多少年来，吵架跟你一起吵，猜忌比你还严重，更不用说包容二字了。是什么样的一个男人能做到这样的地步，对自己老婆大吼大叫，用要吃人形容毫不过分；对自己老婆一点点小脾气，从来不得忍让，变本加厉的升级；对自己老婆一点点批评，从来不虚心的听，狂妄自大的认为自己都是好的，是老婆在挑刺。这就是我，在别人面前装的多成熟的一个男人，一个优秀女人的老公。
转到在别人面前装成熟，我除了用思想肮脏和龌龊来形容自己，找不到别的词了，或许用神经病也可以。那些歪瓜裂枣，明知道跟你完全不是一个档次的人，我竟然犯贱到这种地步，竟然想入非非，竟然在被你看穿的时候还面不改色的狡辩，心虚嘛，心虚的人都会极力狡辩，都会声音比谁都大的狡辩。真是好可笑啊，我怎么会是这样一个人，与生俱来的吗，还是说明我不够爱你，说明我说爱你也是自欺欺人。我怎么会是这样一个思想肮脏的东西，在明知道自己心里只有自己老婆的同时，会对搞工程的那些下层女人有不单纯的想法。又想到我曾经也信誓旦旦的对自己说，切，我怎么可能跟这些下等货色有瓜葛呢。只能说明我就是一个彻头彻尾的骗子，连自己都骗，什么叫信誓旦旦啊，脑壳冲动了，忘了自己的身份和责任，就会这样。
我做人还有另外一个境界，就是不太敢正面直视自己老婆的眼睛。因为我内心太肮脏了，太阴暗了，有鬼，又掩饰不了。每次在你说到我对异性有不同的态度时，我的心里很恐惧，觉得你又看透我了，眼睛是一个人思想的窗户，没法掩饰的，所以我除了躲避你的眼睛就是狡辩，编出各种理由来，掩饰自己的肮脏思想。
我这个满嘴谎话的人，写的检讨没有任何理由让你相信，也起不了任何对我们婚姻有利的作用。这件事情我真的相信就算我一辈子忏悔，也无法从你记忆力抹掉，会永远成为我们之间的一道鸿沟，我跟你再没有办法像之前那样亲密无间了。
老婆，我真的爱你，我不想因为我一手把我俩的婚姻和感情给毁掉，当我想到要失去你的时候，我觉得我真的好恨我自己，好恨；当我听到你气的发抖的声音的时候，我真的好恨我自己；当我听到你无助的哭的时候，我真的好恨我自己；当我听到你已经疲倦的说话无力的时候，我真的好恨我自己。老婆，这个世界上我不想再要别的东西了，我只要你，我只要你，我愿意花我余下所有的时间来暖回你的心，我愿意花我所有的精力来填平我们之间的这道沟。老婆，我错了，真的错了。再不会有任何伤害了，再不会有任何欺骗了，再不会有任何的烂脾气了，再不会作出任何冲动的事情了，再不会小心眼了。我错了，老婆，我不能失去你。对不起，这份检讨最后一句话，老婆，对不起！